Soupe de tomates et halloumi rôti au miel

30m
Serves 2
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Directions

  1. 1Émincer l’oignon et écraser l’ail.
  2. 2Faire revenir l’oignon à feu moyen dans une casserole avec un filet d’eau (ou un peu d’huile) jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
  3. 3Ajouter l’ail et laisser cuire 30 secondes.
  4. 4Verser les tomates pelées avec leur jus et les écraser grossièrement.
  5. 5Ajouter les haricots blancs égouttés.
  6. 6Saler, poivrer et ajouter de l’origan.
  7. 7Laisser mijoter 15 à 20 minutes à feu doux.
  8. 8Mixer la soupe selon la texture souhaitée.
  9. 9Mélanger tous les ingrédients de la sauce miel-citron (miel, jus d'½ citron, une pincée d'origan, une pincée de sel, flocons de piment).
  10. 10Couper le halloumi en tranches épaisses et le recouvrir d'eau bouillante pour l'attendrir.
  11. 11Faire dorer le halloumi dans une poêle avec un filet d’huile jusqu’à obtenir une belle croûte.
  12. 12Hors du feu, verser la sauce miel-citron directement dans la poêle pour enrober le halloumi.
  13. 13Dresser la soupe bien chaude, ajouter le halloumi par-dessus avec le jus de cuisson.
  14. 14Ajouter un petit peu de feta et un peu de piment pour la garniture.

Ingredients

  • 1 (400 g) petite boîte de tomates pelées
  • 1 (240 g) conserve de haricots blancs égouttés
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • Sel
  • Poivre
  • Origan
  • 200 g halloumi
  • filet d’huile
  • 1 c. à soupe miel
  • jus d’½ citron
  • 1 pincée origan
  • 1 pincée sel
  • Flocons de piment
  • feta
  • piment

Equipment

casserolemixeurpoêle

Tips

  • Faire tremper le halloumi dans l'eau bouillante permet de l'attendrir.
  • La marinade miel-citron est essentielle pour relever le goût de l'halloumi.