Nuggets de pollo sanos
Serves 1
Directions
- 1Tritura el pollo junto con el queso parmesano, los huevos, la sal y el aceite hasta obtener una pasta homogénea.
- 2Con ayuda de las manos, da forma a los nuggets.
- 3Colócalos sobre la bandeja de la freidora de aire.
- 4Cocina hasta que estén dorados y jugosos.
Ingredients
- 250 g contramuslo de pollo
- 3 cucharadas queso parmesano
- 2 huevos
- sal (optional)
- 1 chorrito aceite de oliva virgen extra
Equipment
freidora de aire
Tips
- Puedes usar pechuga de pollo en lugar de contramuslo.
- Puedes congelarlos y cocinarlos directamente en la freidora de aire cuando los necesites.
