Serves 1
Directions
- 1냉동 바나나, 냉동 블루베리, 프로틴, 아몬드 우유, 치아씨드, 얼음을 믹서기에 넣고 갈아주세요.
- 2재료를 그릇에 담아주세요.
- 3맛있게 드세요.
Ingredients
- 200 g 냉동 블루베리
- 1 개 냉동 바나나
- 1 스쿱 바닐라맛 프로틴
- 50 ml 아몬드 우유 언스위트
- 1 티스푼 치아씨드
- 4 조각 얼음
Equipment
믹서기그릇숟가락
Tips
- 믹서기 성능이 약하면 꾸덕하게 안 될 수 있습니다.
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