Poitrine de poulet parmigana au air fryer

1h 15m
Serves 1
facebook.com

Directions

  1. 1Coupez la poitrine de poulet en deux.
  2. 2Couvrez la poitrine de poulet de film plastique.
  3. 3Aplatissez la poitrine de poulet avec un marteau à viande.
  4. 4Mettez deux cuillères à soupe de chapelure italienne dans un bol.
  5. 5Ajoutez une demi-cuillère à café de sel d'ail à la chapelure.
  6. 6Ajoutez une demi-cuillère à café de sel d'oignon à la chapelure.
  7. 7Mélangez le tout.
  8. 8Mettez la poitrine de poulet dans la chapelure et couvrez-la.
  9. 9Couvrez la poitrine de poulet avec du film plastique et laissez mariner au réfrigérateur pendant une heure.
  10. 10Préparez une assiette de farine, une assiette de chapelure et une assiette vide.
  11. 11Cassez deux œufs dans l'assiette vide et battez-les légèrement.
  12. 12Trempez la poitrine de poulet dans la farine, puis dans l'œuf et enfin dans la chapelure.
  13. 13Placez la poitrine de poulet panée dans la friteuse à air préchauffée à 400 degrés.
  14. 14Faites cuire la poitrine de poulet pendant 10 minutes à 400 degrés.
  15. 15Retournez la poitrine de poulet et ajoutez de la sauce marinara Stefano, du parmesan frais râpé, de la mozzarella et des tranches de pepperoni.
  16. 16Faites cuire la poitrine de poulet pendant environ 3 minutes supplémentaires à 400 degrés.

Ingredients

  • 1 unité Poitrine de poulet
  • 2 cuillères à soupe Chapelure italienne
  • 0.5 cuillères à café Sel d'ail
  • 0.5 cuillères à café Sel d'oignon
  • 1 assiette Farine
  • 1 assiette Chapelure
  • 2 unités Oeufs
  • 1 pot Sauce Marinara Stefano (ail rôti)
  • Parmesan
  • Mozzarella
  • tranches Pepperoni

Equipment

Planche à découperCouteauFilm plastiqueMarteau à viandeBolPinceAssiettesFriteuse à airRâpeSpatuleFourchetteCouteau de table

Tips

  • La chaîne VIP propose plus de contenu, y compris des critiques de restaurants et des recettes différentes de la chaîne principale. La chaîne principale continuera à publier une à deux recettes par semaine.
  • Servez la poitrine de poulet parmigiana avec des pommes de terre ou des pâtes.