3Extender la mezcla sobre una charola con papel para hornear y formar un rectángulo uniforme.
4Hornear a 200 °C durante 15–20 minutos, o hasta que la base esté dorada y firme.
5Mientras tanto, preparar la salsa mezclando el yogurt griego con la salsa BBQ, la catsup y las especias al gusto (paprika, mostaza, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta, sal).
6Cocinar la carne molida sazonándola con sal y pimienta.
7Armar el burrito colocando una cama de lechuga, jitomate, cebolla salteada, la carne y varias cucharadas de salsa.
8Enrollarlo y envolverlo en papel.
Ingredients
150 g zanahoria rallada
300 g calabacita rallada
50 g queso mozzarella rallado
1 huevo
200 g yogurt griego
15 g salsa BBQ
15 g catsup
paprika
mostaza
ajo en polvo
cebolla en polvo
pimienta
sal
250 g carne molida 95/5
rebanadas de jitomate
hojas de lechuga
cebolla en julianas salteada
Equipment
charolapapel para hornearhorno
Tips
The base of the burrito is made from vegetables instead of a tortilla, which is excellent for those on a diet and provides micronutrients.
The recipe is high in protein due to the meat filling.
This recipe is great for sharing, perhaps for a movie night when you want a tasty, healthy alternative to pizza or burgers.