Tarta Proteica de Yogur y Arándanos
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Serves 1
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Directions
1
En un bol, agrega el yogur natural alto en proteína, los huevos, el extracto de vainilla natural, la stevia y la harina de avena.
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En un bol, agrega el yogur natural alto en proteína, los huevos, el extracto de vainilla natural, la stevia y la harina de avena.
3
En un bol, agrega el yogur natural alto en proteína, los huevos, el extracto de vainilla natural, la stevia y la harina de avena.
4
Bate todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea.
5
Bate todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea.
6
Bate todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea.
7
Vierte la mezcla en un molde forrado con papel de horno.
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Vierte la mezcla en un molde forrado con papel de horno.
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Vierte la mezcla en un molde forrado con papel de horno.
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Pon los arándanos lavados encima de la mezcla.
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Pon los arándanos lavados encima de la mezcla.
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Pon los arándanos lavados encima de la mezcla.
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Hornea en la freidora de aire a 170ºC durante 18 minutos.
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Hornea en la freidora de aire a 170ºC durante 18 minutos.
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Hornea en la freidora de aire a 170ºC durante 18 minutos.
16
Deja enfriar y desmolda la tarta.
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Deja enfriar y desmolda la tarta.
18
Deja enfriar y desmolda la tarta.
Ingredients
200 g yogur natural alto en proteína
200 g yogur natural alto en proteína
200 g yogur natural alto en proteína
2 huevos
2 huevos
2 huevos
35 g harina de avena
35 g harina de avena
35 g harina de avena
50 g arándanos frescos
50 g arándanos frescos
50 g arándanos frescos
1 cdta extracto de vainilla natural
1 cdta extracto de vainilla natural
1 cdta extracto de vainilla natural
1 cda stevia
1 cda stevia
1 cda stevia
Equipment
bowl
whisk
mold
air fryer