Piadine di chia (2 ingredienti)
15 mins
Serves 3
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Directions
1
In una ciotola versate i semi di chia e l'acqua.
2
In una ciotola versate i semi di chia e l'acqua.
3
In una ciotola versate i semi di chia e l'acqua.
4
Lasciate riposare il composto in frigorifero per almeno 4 ore o tutta la notte.
5
Lasciate riposare il composto in frigorifero per almeno 4 ore o tutta la notte.
6
Lasciate riposare il composto in frigorifero per almeno 4 ore o tutta la notte.
7
Versate il composto in una padella antiaderente ben calda, formando un disco e fate cuocere finché non si sarà asciugata per bene.
8
Versate il composto in una padella antiaderente ben calda, formando un disco e fate cuocere finché non si sarà asciugata per bene.
9
Versate il composto in una padella antiaderente ben calda, formando un disco e fate cuocere finché non si sarà asciugata per bene.
10
In alternativa, cuocete in friggitrice ad aria a 200°C per 15 minuti.
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In alternativa, cuocete in friggitrice ad aria a 200°C per 15 minuti.
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In alternativa, cuocete in friggitrice ad aria a 200°C per 15 minuti.
13
Farcite a piacimento.
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Farcite a piacimento.
15
Farcite a piacimento.
Ingredients
30 gr semi di chia
30 gr semi di chia
30 gr semi di chia
180 ml acqua
180 ml acqua
180 ml acqua
200 ml acqua
200 ml acqua
200 ml acqua
70 gr fesa di tacchino
70 gr fesa di tacchino
70 gr fesa di tacchino
insalata
insalata
insalata
Equipment
ciotola
padella antiaderente
friggitrice ad aria
frigorifero
Tips
Le piadine si mantengono bene in frigorifero per vari giorni, e possono essere cotte all'occorrenza.
Possono essere farcite a piacimento, sia con ingredienti salati che dolci.