Back to recipes
Salată Mediteraneană
5m
Serves 1
tiktok.com
Salată Mediteraneană
tiktok.com
5m
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Se taie castravetele cuburi mici.
2
Se adaugă castraveții tăiați în bol.
3
Se taie ardeiul gras roșu cuburi mici.
4
Se adaugă ardeiul tăiat în bol.
5
Se taie avocado felii subțiri.
6
Se adaugă avocado în bol.
7
Se toacă ceapa roșie mărunt.
8
Se adaugă ceapa tocată în bol.
9
Se adaugă fasolea roșie în bol.
10
Se amestecă uleiul de măsline, zeama de lămâie, oregano, sare, usturoi pudră și fulgi de chilli într-un recipient.
11
Se toarnă sosul peste salată.
12
Se amestecă bine toate ingredientele.
Ingredients
1 castravete mediu
1 ardei gras roșu
1 ceapă mică roșie
1 avocado mediu
1 cutie fasole roșie
3 linguri ulei de măsline
1 zeama de la o lămâie
1 linguriță oregano
0.5 linguriță sare
0.5 linguriță usturoi pudră
0.5 fulgi chilli
Equipment
cuțit
tocător de lemn
bol de sticlă
presă de lămâi
linguri de lemn
Related recipes
More Mediterranean recipes →
More Soup recipes →
Mediterranean Lemon Chicken Bowls
Mediterranean · Soup
15m
Mediterranean Roast Tomatoes with Baked Cod
Mediterranean · Soup
55m
Mediterranean Creamy Cod Chowder
Mediterranean · Soup
Creamy Garlic Lemon Fish Soup
Mediterranean · Soup
Pasta de salmón ahumado
Mediterranean · Soup
20m
Chili, Garlic, Lemon, and Parsley Butter
Mediterranean · Soup
Eggplants on steroids
Mediterranean · Soup
Mediterranean lemon chicken bowl
Mediterranean · Soup
30m
Spiced Labneh Balls
Mediterranean · Soup
Healthy Zuppa Toscana
Mediterranean · Soup
Crispy Rice Paper Salmon Crudo
Mediterranean · Soup
Garlic Lemon Chilli & White Bean Pasta
Mediterranean · Soup