Toasted Twister Fit

20m
Serves 1
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Directions

  1. 1Sazona las pechugas y reserva.
  2. 2En un plato, bate un huevo y el Skyr, reserva.
  3. 3Cruje los corn flakes y sazona con cebolla en polvo, paprika, orégano, sal y pimienta.
  4. 4Sumerge la tira de pollo en el huevo, luego en el cereal y coloca sobre una rejilla engrasada. Cocina en Air Fryer a 180°C por 12 minutos.
  5. 5Mientras tanto, combina el Skyr, el ketchup, medio limón, sal y pimienta y añade un poco de agua para la salsa Twister.
  6. 6Calienta una tortilla por 25 segundos en el microondas.
  7. 7Aplica salsa, lechuga, tomate picado, queso mozarella, una tira de tocino y tus tiras de pollo.
  8. 8Enrolla y lleva a dorar al sartén por 3 minutos a cada lado.

Ingredients

  • 400 g Pechuga de Pollo
  • 1 Sal
  • 1 Pimienta
  • 1 cdta Ajo en Polvo
  • 1 cdta Paprika
  • 1 u Huevo
  • 1 Cda Skyr
  • 90 g Corn Flakes
  • 1 Cebolla en Polvo
  • 1 Paprika
  • 1 Orégano
  • 1 Sal
  • 1 Pimienta
  • 70 g Skyr
  • 50 g Ketchup
  • 0.5 u Limón
  • 1 Sal
  • 1 Pimienta
  • 3 u Tortillas Integrales
  • 150 g Mozarella Light
  • 1 Lechuga
  • 1 Tomate

Equipment

air fryersarténbowlwhiskfork