Overnight porridge à emporter au bureau

Serves 1
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Directions

  1. 1Ajouter les graines de chia dans les bocaux.
  2. 2Ajouter les graines de chia dans les bocaux.
  3. 3Ajouter les graines de chia dans les bocaux.
  4. 4Ajouter les flocons d’avoine dans les bocaux.
  5. 5Ajouter les flocons d’avoine dans les bocaux.
  6. 6Ajouter les flocons d’avoine dans les bocaux.
  7. 7Ajouter la cannelle dans les bocaux.
  8. 8Ajouter la cannelle dans les bocaux.
  9. 9Ajouter la cannelle dans les bocaux.
  10. 10Verser le lait dans chaque bocal.
  11. 11Verser le lait dans chaque bocal.
  12. 12Verser le lait dans chaque bocal.
  13. 13Mélanger le contenu des bocaux.
  14. 14Mélanger le contenu des bocaux.
  15. 15Mélanger le contenu des bocaux.
  16. 16Ajouter les fruits frais dans les bocaux.
  17. 17Ajouter les fruits frais dans les bocaux.
  18. 18Ajouter les fruits frais dans les bocaux.
  19. 19Ajouter le granola maison amandes chocolat dans de petits contenants séparés.
  20. 20Ajouter le granola maison amandes chocolat dans de petits contenants séparés.
  21. 21Ajouter le granola maison amandes chocolat dans de petits contenants séparés.
  22. 22Placer les contenants de granola sur les bocaux de porridge.
  23. 23Placer les contenants de granola sur les bocaux de porridge.
  24. 24Placer les contenants de granola sur les bocaux de porridge.
  25. 25Ajouter une petite cuillère à chaque bocal.
  26. 26Ajouter une petite cuillère à chaque bocal.
  27. 27Ajouter une petite cuillère à chaque bocal.

Ingredients

  • 4 cs flocons d’avoine
  • 4 cs flocons d’avoine
  • 4 cs flocons d’avoine
  • 1 cs graines de chia
  • 1 cs graines de chia
  • 1 cs graines de chia
  • 250 ml lait
  • 250 ml lait
  • 250 ml lait
  • Cannelle
  • Cannelle
  • Cannelle
  • 1 cc sirop d’érable ou miel
  • 1 cc sirop d’érable ou miel
  • 1 cc sirop d’érable ou miel
  • Fruits frais
  • Fruits frais
  • Fruits frais
  • Granola maison amandes chocolat
  • Granola maison amandes chocolat
  • Granola maison amandes chocolat

Equipment

bocaux en verrecuillèrecontenants à granola avec couvercle

Tips

  • La quantité de lait peut être ajustée selon la texture souhaitée.
  • La cannelle et le sirop d'érable ou le miel sont optionnels.