Overnight porridge à emporter au bureau

Directions

  1. 1Ajouter les graines de chia dans les bocaux.
  2. 2Ajouter les flocons d’avoine dans les bocaux.
  3. 3Ajouter la cannelle dans les bocaux.
  4. 4Verser le lait dans chaque bocal.
  5. 5Mélanger le contenu des bocaux.
  6. 6Ajouter les fruits frais dans les bocaux.
  7. 7Ajouter le granola maison amandes chocolat dans de petits contenants séparés.
  8. 8Placer les contenants de granola sur les bocaux de porridge.
  9. 9Ajouter une petite cuillère à chaque bocal.

Ingredients

  • 4 cs flocons d’avoine
  • 1 cs graines de chia
  • 250 ml lait
  • Cannelle
  • 1 cc sirop d’érable ou miel
  • Fruits frais
  • Granola maison amandes chocolat

Equipment

bocaux en verrecuillèrecontenants à granola avec couvercle

Tips

  • La quantité de lait peut être ajustée selon la texture souhaitée.
  • La cannelle et le sirop d'érable ou le miel sont optionnels.