Harira

53m
Serves 1
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Directions

  1. 1Cortar el ragú de ternera en trozos del tamaño de un garbanzo.
  2. 2Dorar el ragú de ternera en una cacerola con abundante aceite a fuego fuerte.
  3. 3Retirar la carne dorada de la cacerola.
  4. 4Añadir cebolla y apio picados a la cacerola y rehogar sobre el fondo de cocción.
  5. 5Cuando la cebolla y el apio estén pochados, añadir una nuez de mantequilla.
  6. 6Incorporar dos cucharadas de concentrado de tomate.
  7. 7Añadir cúrcuma, comino, jengibre en polvo, azafrán y dos ramas de canela.
  8. 8Continuar con tomate troceado y freír todo durante un minuto.
  9. 9Devolver la carne a la cacerola.
  10. 10Añadir las lentejas pardinas que han estado en remojo.
  11. 11Verter el caldo sobre la mezcla en la cacerola.
  12. 12Llevar a ebullición y cocer durante 45 minutos.
  13. 13Picar hojas de perejil y cilantro.
  14. 14Mezclar harina con agua para hacer una tadouira, que espesará la sopa.
  15. 15Verter la tadouira en la sopa para darle cremosidad.
  16. 16Añadir garbanzos cocidos a la sopa.
  17. 17Incorporar fideos número cero.
  18. 18Agregar las aromáticas picadas a la sopa.
  19. 19Cocer la sopa durante 3 minutos.
  20. 20Dejar reposar la sopa tapada durante 5 minutos.

Ingredients

  • 250 g ragú de ternera
  • aceite
  • 1 mediana cebolla
  • 1 rama apio
  • 2 nueces mantequilla
  • 2 cucharadas concentrado de tomate
  • 2 g cúrcuma
  • 2 g comino
  • 5 g jengibre en polvo
  • 20 hebras azafrán
  • 2 ramas de canela
  • 200 g tomate troceado
  • carne
  • 90 g lentejas pardinas remojadas
  • 1.5 l caldo
  • 6 tallos perejil
  • 6 tallos cilantro
  • 25 g harina
  • 60 ml agua
  • 250 g garbanzos cocidos
  • 75 g fideos número cero

Equipment

cacerolaespátulacuchillotabla de cortarcucharabololla