Macarrones con queso saludables

15m
Serves 1
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Directions

  1. 1Pelar las patatas y las zanahorias.
  2. 2Cortar las patatas en trozos pequeños.
  3. 3Cortar las zanahorias en rodajas o trozos pequeños.
  4. 4Echar las patatas y las zanahorias en una olla con agua hirviendo.
  5. 5Dejar cocer las patatas y las zanahorias por unos 15 minutos hasta que se hagan.
  6. 6Cocer la pasta integral en otra olla con agua hirviendo.
  7. 7Una vez cocidas las patatas y las zanahorias, echarlas a una batidora.
  8. 8Añadir los anacardos a la batidora.
  9. 9Añadir la levadura de cerveza o nutricional a la batidora.
  10. 10Añadir el miso a la batidora.
  11. 11Añadir el tofu a la batidora.
  12. 12Añadir el limón a la batidora.
  13. 13Añadir los dientes de ajo a la batidora.
  14. 14Añadir las especias (cúrcuma, pimentón dulce y pimienta) a la batidora.
  15. 15Añadir la bebida vegetal a la batidora.
  16. 16Triturar todo en la batidora hasta conseguir una crema suave y cremosa.
  17. 17Escurrir la pasta.
  18. 18Emplatar la pasta en un plato hondo.
  19. 19Echar la crema de queso vegetal sobre la pasta.
  20. 20Decorar con perejil fresco picado.

Ingredients

  • 100 gr pasta integral
  • 2 patatas
  • 3 zanahorias
  • 100 gr anacardos
  • 50 gr levadura nutricional o de cerveza
  • 250 gr tofu
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada grande miso
  • 1 chorrito limón
  • cúrcuma
  • pimentón dulce
  • pimienta
  • 70 ml bebida vegetal

Equipment

ollabatidoracolador