Nuggets vegetariani
12 mins
Serves 8
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Directions
1
In un mixer metti ceci, patata, scalogno, uovo, sale, pepe e amido di mais.
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In un mixer metti ceci, patata, scalogno, uovo, sale, pepe e amido di mais.
3
In un mixer metti ceci, patata, scalogno, uovo, sale, pepe e amido di mais.
4
Frulla per pochi istanti.
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Frulla per pochi istanti.
6
Frulla per pochi istanti.
7
Cuoci i nuggets in una padella con olio, girandoli da entrambi i lati per circa 3 minuti per lato.
8
Cuoci i nuggets in una padella con olio, girandoli da entrambi i lati per circa 3 minuti per lato.
9
Cuoci i nuggets in una padella con olio, girandoli da entrambi i lati per circa 3 minuti per lato.
10
Per la salsa, mescola 2 cucchiai di maionese con 1 di yogurt greco e 1 cucchiaino di senape.
11
Per la salsa, mescola 2 cucchiai di maionese con 1 di yogurt greco e 1 cucchiaino di senape.
12
Per la salsa, mescola 2 cucchiai di maionese con 1 di yogurt greco e 1 cucchiaino di senape.
Ingredients
150 g ceci
150 g ceci
150 g ceci
150 g patata media lessa
150 g patata media lessa
150 g patata media lessa
0.5 scalogno
0.5 scalogno
0.5 scalogno
1 uovo
1 uovo
1 uovo
1 cucchiaio colmo amido di mais
1 cucchiaio colmo amido di mais
1 cucchiaio colmo amido di mais
0 sale
0 sale
0 sale
0 pepe
0 pepe
0 pepe
0 olio evo
0 olio evo
0 olio evo
2 cucchiai maionese
2 cucchiai maionese
2 cucchiai maionese
1 cucchiaio yogurt greco
1 cucchiaio yogurt greco
1 cucchiaio yogurt greco
1 cucchiaino senape
1 cucchiaino senape
1 cucchiaino senape
Equipment
mixer
frying pan
spoon