Serves 3
Directions
- 1Préparer les chia pudding en mélangeant les ingrédients dans trois contenants différents pour les couches amande vanille, cacao et café.
- 2Couvrir les contenants et laisser au frais pendant au moins 3 heures, idéalement toute la nuit.
- 3Assembler le pudding en alternant les couches et saupoudrer de cacao maigre en poudre.
Ingredients
- 2 c. à soupe graines de chia
- 160 ml lait végétal
- gouttes extrait naturel d’amande
- gouttes extrait naturel de vanille
- 0.5 c. à café sirop d’érable
- 0.5 c. à café jus de citron
- 2 c. à soupe graines de chia
- 175 ml lait végétal
- 2 c. à café cacao maigre en poudre
- 1 c. à café sirop d’érable
- 2 c. à soupe graines de chia
- 150 ml lait végétal
- 30 ml café
- 1 c. à café sirop d’érable
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