Directions
- 1Sciogliere il cioccolato a bagnomaria.
- 2Unire il cioccolato sciolto a 5 grammi di quinoa soffiata (o riso soffiato).
- 3Mettere il composto in freezer per 1 minuto per solidificare il cioccolato.
Ingredients
- 120 gr fiocchi di avena istantanea aromatizzati
- 150 ml latte di avena
- 20 gr semi di chia
- 200 gr yogurt greco senza lattosio
- 100 gr yogurt greco dolcificato a piacere
- 20 gr cioccolato senza zuccheri (bianco, fondente, al pistacchio)
- 5 gr quinoa soffiata
Tips
- Il cioccolato va sciolto a bagnomaria e unito a 5 grammi di quinoa soffiata (va bene anche il riso).
- Basta 1 minuto in freezer per solidificare il cioccolato.
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