Cena antiinflamatoria para adelgazar

Directions

  1. 1Mezcla dos zanahorias, queso rallado, dos huevos, sal y pimienta.
  2. 2Lleva la mezcla a la sartén.
  3. 3Añade atún de Safecatch.
  4. 4Añade queso crema o yogur griego para el relleno.
  5. 5Añade aguacate para el relleno.

Ingredients

  • 2 zanahorias
  • queso rallado
  • 2 huevos
  • sal
  • pimienta
  • 1 lata atún de Safecatch
  • queso crema
  • yogur griego
  • aguacate

Equipment

sartén

Tips

  • La clave no es comer menos, sino comer mejor.
  • Cenas simples, altas en proteína y fáciles de digerir pueden marcar una gran diferencia en tu progreso.