Tataki de Saumon Sauce Ail et Miel

Directions

  1. 1Prendre un beau pavé de saumon et enlever la peau en glissant la lame d'un couteau entre la peau et la chair.
  2. 2Couper le pavé de saumon en tronçons pas trop gros.
  3. 3Déposer les tronçons de saumon dans un plat.
  4. 4Ajouter deux gousses d'ail écrasées sur le saumon.
  5. 5Ajouter un peu d'huile de sésame.
  6. 6Ajouter une bonne dose de sauce de soja.
  7. 7Presser le jus d'un citron jaune sur le saumon.
  8. 8Ajouter deux belles cuillères de miel de montagne.
  9. 9Laisser mariner le poisson de côté.
  10. 10Pendant ce temps, déposer la chair de deux avocats dans le bol d'un mixeur.
  11. 11Ajouter deux carrés de fromage frais dans le mixeur.
  12. 12Presser le jus d'un citron vert dans le mixeur.
  13. 13Ajouter un filet d'huile d'olive.
  14. 14Ajouter quelques épices.
  15. 15Ajouter du sel.
  16. 16Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une crème d'avocat bien lisse.
  17. 17Émincer finement un peu d'oignon rouge.
  18. 18Ajouter l'oignon rouge émincé et quelques morceaux de tomate fraîche dans le bol avec la crème d'avocat.
  19. 19Mélanger pour obtenir un guacamole express.
  20. 20Retirer le saumon de la marinade.
  21. 21Transvaser la marinade précieusement dans un bol séparé.
  22. 22Rouler les morceaux de poisson dans un mélange de sésame noir et blanc grillé pour les paner.
  23. 23Placer un disque de papier sulfurisé dans une poêle chaude et ajouter un peu d'huile de sésame.
  24. 24Faire cuire les morceaux de saumon sur le papier sulfurisé, une minute par côté, sans trop les cuire.
  25. 25Retirer les morceaux de saumon de la poêle.
  26. 26Ajouter la marinade directement dans la poêle.
  27. 27Laisser réduire la marinade quelques minutes.
  28. 28Ajouter une petite cuillère de maïzena pour épaissir la sauce.
  29. 29Étaler le guacamole dans le fond d'une assiette.
  30. 30Trancher délicatement le saumon.
  31. 31Déposer joliment les morceaux de saumon sur le guacamole.
  32. 32Ajouter la sauce bien chaude par-dessus le saumon.
  33. 33Ajouter un peu de ciboulette pour finir.

Ingredients

  • 400 g saumon
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • huile de sésame
  • 5 càs sauce de soja
  • 1 citron jaune
  • 2 càs miel de montagne
  • sésame noir et blanc grillé
  • 2 avocats
  • 2 carrés de fromage frais
  • 1 citron vert
  • huile d'olive
  • épices
  • sel
  • 0.5 oignon rouge
  • 0.5 tomate fraîche
  • 1 càc maïzena
  • ciboulette

Equipment

couteauplatpresse-ailbol d'un mixeurmixeur plongeantpoêlespatuleassiettefourchette

Tips

  • Laisser mariner le poisson pour qu'il s'imprègne bien des saveurs.
  • Utiliser un disque de papier sulfurisé dans la poêle pour éviter que le poisson n'accroche.
  • Cuire le saumon seulement une minute par côté pour qu'il ne soit pas trop cuit.
  • Épaissir la marinade réduite avec de la maïzena pour une sauce onctueuse.