Keto wrap
Directions
- 1Wyrzuć ser (cheddar i mozzarella) na nieprzywierającą blachę do pieczenia lub taką wyłożoną papierem do pieczenia.
- 2Pokrój jedną średnią cukinię w bardzo cienkie plastry.
- 3Ułóż plastry cukinii na serze, tak by zachodziły na siebie.
- 4Dopraw cukinię chili, ewentualnie solą i pieprzem.
- 5Zetrzyj na wierzch trochę sera twardego typu parmezan lub granapadano.
- 6Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15-20 minut.
- 7Wyjmij wrapa z blachy.
- 8Posmaruj wrapa serkiem kanapkowym.
- 9Dodaj jajka, szynkę i pomidora.
- 10Dopraw pomidora oregano.
- 11Dodaj rukolę.
- 12Wszystko ze sobą ciasno zwiń i zawinąć w papier, żeby to się wszystko trzymało kupy i wygodniej jadło.
Ingredients
- ser
- cheddar
- mozzarella
- 1 średnią cukinię pokrojoną w bardzo cienkie plastry
- chili
- sól
- pieprz
- ser twardy typu parmezan
- granapadano
- serek kanapkowy
- jajka
- szynka
- pomidor
- oregano
- rukola
Equipment
nieprzywierająca blacha do pieczeniapapier do pieczeniapiekarnik
Tips
- Po upieczeniu, do wrapa możesz zapakować wszystko, co tylko przyjdzie ci do głowy.
Related recipes
Green Goddess Soup
Italian · Soup
Pasta Fagioli
Italian · Soup50m
Pasta E Fagioli
Italian · Soup
Pastina Soup (Italian Penicillin)
Italian · Soup45m
Pot roast
Italian · Soup
Creamy Tomato Soup
Italian · Soup
Chicken Garlic Pasta
Italian · Soup
Chicken Ditalini Soup
Italian · Soup
Maple Pumpkin Soup
Italian · Soup
Lasagna soup
Italian · Soup
Tuscan White Bean Soup
Italian · Soup40m
Zuppa Toscana Soup
Italian · Soup