Σπανακόπιτα με αλεύρι βρόμης
50 mins
Serves 1
instagram.com
Σπανακόπιτα με αλεύρι βρόμης
instagram.com
50 mins
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Ψιλοκόβουμε το σπανάκι και τα κρεμμύδια.
2
Ψιλοκόβουμε το σπανάκι και τα κρεμμύδια.
3
Ψιλοκόβουμε το σπανάκι και τα κρεμμύδια.
4
Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το σπανάκι, τα κρεμμύδια, φέτα, κίτρινο τυρί, πιπέρι και ελαιόλαδο.
5
Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το σπανάκι, τα κρεμμύδια, φέτα, κίτρινο τυρί, πιπέρι και ελαιόλαδο.
6
Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το σπανάκι, τα κρεμμύδια, φέτα, κίτρινο τυρί, πιπέρι και ελαιόλαδο.
7
Σε ένα άλλο μπολ, ανακατεύουμε το γιαούρτι και τα αυγά.
8
Σε ένα άλλο μπολ, ανακατεύουμε το γιαούρτι και τα αυγά.
9
Σε ένα άλλο μπολ, ανακατεύουμε το γιαούρτι και τα αυγά.
10
Αλέθουμε τη βρώμη σε ένα μπλέντερ.
11
Αλέθουμε τη βρώμη σε ένα μπλέντερ.
12
Αλέθουμε τη βρώμη σε ένα μπλέντερ.
13
Προσθέτουμε τη μισή αλεσμένη βρώμη στο μείγμα γιαουρτιού και αυγών.
14
Προσθέτουμε τη μισή αλεσμένη βρώμη στο μείγμα γιαουρτιού και αυγών.
15
Προσθέτουμε τη μισή αλεσμένη βρώμη στο μείγμα γιαουρτιού και αυγών.
16
Προσθέτουμε το γάλα και την υπόλοιπη αλεσμένη βρώμη.
17
Προσθέτουμε το γάλα και την υπόλοιπη αλεσμένη βρώμη.
18
Προσθέτουμε το γάλα και την υπόλοιπη αλεσμένη βρώμη.
19
Αλείφουμε ένα ταψί με ελαιόλαδο και ρίχνουμε τη μισή ζύμη.
20
Αλείφουμε ένα ταψί με ελαιόλαδο και ρίχνουμε τη μισή ζύμη.
21
Αλείφουμε ένα ταψί με ελαιόλαδο και ρίχνουμε τη μισή ζύμη.
22
Προσθέτουμε τη γέμιση.
23
Προσθέτουμε τη γέμιση.
24
Προσθέτουμε τη γέμιση.
25
Προσθέτουμε λίγο νερό στην υπόλοιπη ζύμη για να γίνει πιο ρευστή.
26
Προσθέτουμε λίγο νερό στην υπόλοιπη ζύμη για να γίνει πιο ρευστή.
27
Προσθέτουμε λίγο νερό στην υπόλοιπη ζύμη για να γίνει πιο ρευστή.
28
Ρίχνουμε την υπόλοιπη ζύμη πάνω από τη γέμιση.
29
Ρίχνουμε την υπόλοιπη ζύμη πάνω από τη γέμιση.
30
Ρίχνουμε την υπόλοιπη ζύμη πάνω από τη γέμιση.
31
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 40-50 λεπτά.
32
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 40-50 λεπτά.
33
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 40-50 λεπτά.
Ingredients
500 γρ σπανάκι
500 γρ σπανάκι
500 γρ σπανάκι
3 φρέσκα κρεμμύδια
3 φρέσκα κρεμμύδια
3 φρέσκα κρεμμύδια
1 πιτσίλα άνηθος
1 πιτσίλα άνηθος
1 πιτσίλα άνηθος
200 γρ φέτα
200 γρ φέτα
200 γρ φέτα
100 γρ κίτρινο τριμμένο τυρί
100 γρ κίτρινο τριμμένο τυρί
100 γρ κίτρινο τριμμένο τυρί
3 κ.σ ελαιόλαδο
3 κ.σ ελαιόλαδο
3 κ.σ ελαιόλαδο
1 πιτσίλα πιπέρι
1 πιτσίλα πιπέρι
1 πιτσίλα πιπέρι
300 γρ γιαούρτι
300 γρ γιαούρτι
300 γρ γιαούρτι
3 αυγά
3 αυγά
3 αυγά
2.5 κούπες αλεσμένη βρώμη
2.5 κούπες αλεσμένη βρώμη
2.5 κούπες αλεσμένη βρώμη
200 γρ γάλα
200 γρ γάλα
200 γρ γάλα
Equipment
knife
bowl
whisk
blender
baking dish