Sandwich salade César

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Serves 1
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Directions

  1. 1Faire cuire les œufs.
  2. 2Couper la mangue en dés.
  3. 3Préparer un wrap avec du poulet, de la feta et une salade.
  4. 4Préparer un fondant au chocolat.
  5. 5Préparer le poulet pané.
  6. 6Étaler une feuille de riz.
  7. 7Ajouter de la laitue, du poulet pané, des œufs, des noix de cajou et de la sauce César.
  8. 8Rouler la feuille de riz.

Ingredients

  • 2 œufs
  • 1 pain de seigle
  • 1 mangue
  • 1 wrap poulet feta
  • 1 portion salade de carotte
  • 1 portion edamames
  • 1 portion fondant au chocolat
  • 1 portion poulet pané
  • 2 feuilles de laitue
  • 1 portion sauce César
  • 2 œufs
  • 1 portion noix de cajou

Equipment

poêleassiettecouteaufourchettecuillère