Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas

12m
Serves 2
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Directions

  1. 1Cortar el pollo en cuadrados pequeños.
  2. 2Añadir a un bol los huevos, el brócoli, el queso, la sal y la pimienta. Mezclar todo bien.
  3. 3Calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  4. 4Añadir la mezcla a la sartén, dando forma de hamburguesas.
  5. 5Tapar la sartén y dejar a fuego medio/bajo durante 5 minutos.
  6. 6Dar la vuelta a las hamburguesas.
  7. 7Volver a tapar la sartén y dejar durante 4 o 5 minutos más.

Ingredients

  • 300 gr pollo
  • 100 gr brócoli rallado
  • 60 gr queso rallado
  • 0 sal
  • 0 pimienta
  • 2 huevos
  • 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra

Equipment

cuchillobolsarténespátula