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Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas
12m
Serves 2
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Directions
1
Cortar el pollo en cuadrados pequeños.
2
Añadir a un bol los huevos, el brócoli, el queso, la sal y la pimienta. Mezclar todo bien.
3
Calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
4
Añadir la mezcla a la sartén, dando forma de hamburguesas.
5
Tapar la sartén y dejar a fuego medio/bajo durante 5 minutos.
6
Dar la vuelta a las hamburguesas.
7
Volver a tapar la sartén y dejar durante 4 o 5 minutos más.
Ingredients
300 gr pollo
100 gr brócoli rallado
60 gr queso rallado
0 sal
0 pimienta
2 huevos
3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
Equipment
cuchillo
bol
sartén
espátula
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