Chicken Strip Diet (Tanpa Digoreng, Tanpa Minyak)
Directions
- 1Belah dada ayam fillet agar lebih tipis, lalu potong panjang-panjang.
- 2Belah dada ayam fillet agar lebih tipis, lalu potong panjang-panjang.
- 3Belah dada ayam fillet agar lebih tipis, lalu potong panjang-panjang.
- 4Siapkan putih telur, garam, kaldu jamur, dan merica.
- 5Siapkan putih telur, garam, kaldu jamur, dan merica.
- 6Siapkan putih telur, garam, kaldu jamur, dan merica.
- 7Aduk rata bumbu dan putih telur menggunakan garpu.
- 8Aduk rata bumbu dan putih telur menggunakan garpu.
- 9Aduk rata bumbu dan putih telur menggunakan garpu.
- 10Siapkan cornflakes sereal 50 gram, lalu hancurkan atau blender.
- 11Siapkan cornflakes sereal 50 gram, lalu hancurkan atau blender.
- 12Siapkan cornflakes sereal 50 gram, lalu hancurkan atau blender.
- 13Celupkan potongan ayam ke dalam putih telur, lalu baluri dengan cornflakes.
- 14Celupkan potongan ayam ke dalam putih telur, lalu baluri dengan cornflakes.
- 15Celupkan potongan ayam ke dalam putih telur, lalu baluri dengan cornflakes.
- 16Susun chicken strip di air fryer.
- 17Susun chicken strip di air fryer.
- 18Susun chicken strip di air fryer.
- 19Air fry pada suhu 175 derajat Celsius selama 7-10 menit sampai matang (tergantung watt air fryer).
- 20Air fry pada suhu 175 derajat Celsius selama 7-10 menit sampai matang (tergantung watt air fryer).
- 21Air fry pada suhu 175 derajat Celsius selama 7-10 menit sampai matang (tergantung watt air fryer).
- 22Chicken strip siap disajikan atau dibekukan untuk stok.
- 23Chicken strip siap disajikan atau dibekukan untuk stok.
- 24Chicken strip siap disajikan atau dibekukan untuk stok.
Ingredients
- 200 gram dada ayam fillet
- 200 gram dada ayam fillet
- 200 gram dada ayam fillet
- 2 putih telur
- 2 putih telur
- 2 putih telur
- 0.5 sdt garam
- 0.5 sdt garam
- 0.5 sdt garam
- 0.5 sdt kaldu jamur
- 0.5 sdt kaldu jamur
- 0.5 sdt kaldu jamur
- 0.25 sdt merica
- 0.25 sdt merica
- 0.25 sdt merica
- 50 gram cornflakes sereal
- 50 gram cornflakes sereal
- 50 gram cornflakes sereal
Equipment
talenanpisaumangkukgarpusendokair fryerpiring
Tips
- Dapat disimpan di freezer hingga 3 bulan.
- Semakin halus butiran cornflakes, akan semakin mudah menempel.
- Jika cornflakes digeprek besar-besar akan lebih crispy.