Muffin de mirtilo sem glúten e sem lactose

25m
Serves 1
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Directions

  1. 1Pré-aqueça o forno a 180 °C.
  2. 2Em uma tigela, misture a farinha de aveia, sal e fermento.
  3. 3Em outra tigela, misture os mirtilos amassados, iogurte sem lactose, mel e ovo (se usar).
  4. 4Incorpore os secos aos líquidos. Misture suavemente até formar uma massa espessa.
  5. 5Distribua em formas de muffin, preenchendo até ¾.
  6. 6Asse por 20–25 minutos a 180 °C.

Ingredients

  • 1 xícara rasa farinha de aveia
  • 1 xícara mirtilos levemente amassados
  • 1 pote pequeno iogurte natural sem lactose
  • 1 colher de sopa mel
  • 1 colher de sopa rasa fermento químico
  • 1 pitada sal
  • ovo

Equipment

fornotigelaformas de muffin

Tips

  • Pode ser congelado depois de assado e frio.