Pãozinho Rápido de Airfryer

10 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Quebre um ovo em uma tigela.
  2. 2Quebre um ovo em uma tigela.
  3. 3Quebre um ovo em uma tigela.
  4. 4Adicione uma colher de sopa bem cheia de farinha de aveia (ou farelo, ou farinha de amêndoas para low carb).
  5. 5Adicione uma colher de sopa bem cheia de farinha de aveia (ou farelo, ou farinha de amêndoas para low carb).
  6. 6Adicione uma colher de sopa bem cheia de farinha de aveia (ou farelo, ou farinha de amêndoas para low carb).
  7. 7Acrescente uma colher de chá de fermento.
  8. 8Acrescente uma colher de chá de fermento.
  9. 9Acrescente uma colher de chá de fermento.
  10. 10Adicione uma pitada de sal.
  11. 11Adicione uma pitada de sal.
  12. 12Adicione uma pitada de sal.
  13. 13Coloque uma dose de whey protein isolate sabor neutro da Pura Vida.
  14. 14Coloque uma dose de whey protein isolate sabor neutro da Pura Vida.
  15. 15Coloque uma dose de whey protein isolate sabor neutro da Pura Vida.
  16. 16Misture bem até a massa ficar bonita.
  17. 17Misture bem até a massa ficar bonita.
  18. 18Misture bem até a massa ficar bonita.
  19. 19Unte uma tigela ou uma forma que possa ir ao forno.
  20. 20Unte uma tigela ou uma forma que possa ir ao forno.
  21. 21Unte uma tigela ou uma forma que possa ir ao forno.
  22. 22Despeje a massa na forma.
  23. 23Despeje a massa na forma.
  24. 24Despeje a massa na forma.
  25. 25Asse na airfryer a 150 graus por 10 minutos.
  26. 26Asse na airfryer a 150 graus por 10 minutos.
  27. 27Asse na airfryer a 150 graus por 10 minutos.

Ingredients

  • 1 ovo
  • 1 ovo
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa bem cheia farinha de aveia
  • 1 colher de sopa bem cheia farinha de aveia
  • 1 colher de sopa bem cheia farinha de aveia
  • 1 colher de chá fermento
  • 1 colher de chá fermento
  • 1 colher de chá fermento
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada sal
  • 1 dose whey protein isolate sabor neutro da Pura Vida
  • 1 dose whey protein isolate sabor neutro da Pura Vida
  • 1 dose whey protein isolate sabor neutro da Pura Vida

Equipment

tigelaforma que pode ir ao fornoairfryer

Tips

  • Para versão low carb, use farinha de amêndoas na mesma quantidade da farinha de aveia.
  • O whey isolado tem mais que o dobro da concentração de proteína, menos gordura e carboidratos que o leite em pó.
  • O whey isolado é praticamente zero lactose, facilitando a digestão para quem tem sensibilidade.
  • Asse no forno pré aquecido a 180°C por 10-15 minutos como alternativa à airfryer.