Mayonnaise sans huile et protéinée

Serves 1
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Directions

  1. 1Faire cuire deux œufs pendant 8 minutes.
  2. 2Mettre les œufs cuits dans un blender.
  3. 3Ajouter une cuillère à soupe de moutarde.
  4. 4Ajouter deux cuillères à soupe de skyr.
  5. 5Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre.
  6. 6Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive de qualité.
  7. 7Mixer tous les ingrédients dans le blender jusqu'à obtenir une consistance onctueuse.
  8. 8Servir la mayonnaise sur du pain.

Ingredients

  • 2 œufs
  • 1 cuillère à soupe moutarde
  • 2 cuillères à soupe skyr
  • 1 cuillère à soupe vinaigre
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive

Equipment

blender

Tips

  • Cette mayonnaise ne contient ni huile, ni œuf cru, elle peut donc être consommée par les femmes enceintes et les enfants.
  • Utilisez une huile d'olive de qualité.