Sorvete Anti-Ansiedade
Directions
- 1Hidrate a linhaça por 6 a 12 horas em água filtrada.
- 2Hidrate a linhaça por 6 a 12 horas em água filtrada.
- 3Hidrate a linhaça por 6 a 12 horas em água filtrada.
- 4Bata no liquidificador até virar um creme homogêneo.
- 5Bata no liquidificador até virar um creme homogêneo.
- 6Bata no liquidificador até virar um creme homogêneo.
- 7Adicione as bananas congeladas, o cacau e a baunilha (opcional) e bata novamente até ficar cremoso.
- 8Adicione as bananas congeladas, o cacau e a baunilha (opcional) e bata novamente até ficar cremoso.
- 9Adicione as bananas congeladas, o cacau e a baunilha (opcional) e bata novamente até ficar cremoso.
Ingredients
- 3 bananas congeladas
- 3 bananas congeladas
- 3 bananas congeladas
- 2 colheres cacau 100%
- 2 colheres cacau 100%
- 2 colheres cacau 100%
- 3 colheres cacau 100%
- 3 colheres cacau 100%
- 3 colheres cacau 100%
- 4 colheres linhaça hidratada
- 4 colheres linhaça hidratada
- 4 colheres linhaça hidratada
- 50 ml água ou leite vegetal
- 50 ml água ou leite vegetal
- 50 ml água ou leite vegetal
- 1 baunilha
- 1 baunilha
- 1 baunilha
Equipment
liquidificador