Brownie sem Leite, sem Glúten e sem Açúcar
30 mins
Serves 2
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Directions
1
Misture a maçã, ovo e cacau no liquidificador.
2
Misture a maçã, ovo e cacau no liquidificador.
3
Misture a maçã, ovo e cacau no liquidificador.
4
Despeje a mistura em uma forma untada e forrada com papel manteiga.
5
Despeje a mistura em uma forma untada e forrada com papel manteiga.
6
Despeje a mistura em uma forma untada e forrada com papel manteiga.
7
Leve ao forno por trinta minutos.
8
Leve ao forno por trinta minutos.
9
Leve ao forno por trinta minutos.
10
Para a calda proteica, misture 15g de leite em pó desnatado, 15g de whey protein e um pouco de água.
11
Para a calda proteica, misture 15g de leite em pó desnatado, 15g de whey protein e um pouco de água.
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Para a calda proteica, misture 15g de leite em pó desnatado, 15g de whey protein e um pouco de água.
13
Faça pequenos furos na massa do brownie e coloque a calda por cima.
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Faça pequenos furos na massa do brownie e coloque a calda por cima.
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Faça pequenos furos na massa do brownie e coloque a calda por cima.
Ingredients
300 g Maçãs Fuji
300 g Maçãs Fuji
300 g Maçãs Fuji
2 médios Ovos inteiros
2 médios Ovos inteiros
2 médios Ovos inteiros
70 g Mãe Terra Cacau em Pó 100%
70 g Mãe Terra Cacau em Pó 100%
70 g Mãe Terra Cacau em Pó 100%
15 g Itambé Leite em Pó Desnatado
15 g Itambé Leite em Pó Desnatado
15 g Itambé Leite em Pó Desnatado
15 g Black Skull Whey Protein Black Skull 100%Hd
15 g Black Skull Whey Protein Black Skull 100%Hd
15 g Black Skull Whey Protein Black Skull 100%Hd
um pouquinho Água
um pouquinho Água
um pouquinho Água
Equipment
Liquidificador
Forma untada forrada com papel manteiga
Forno
Tips
Para uma versão mais proteica, faça uma super calda com leite em pó desnatado, whey protein e um pouco de água, e despeje sobre o brownie após assado.
Faça pequenos furos na massa antes de colocar a calda proteica.