Pudim de Chia com Amendoim e Chocolate

Name: Pudim de Chia com Amendoim e Chocolate
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 copo leite de vaca; 2 colheres de sopa pasta de amendoim; 2 colheres de sopa whey protein; 3 colheres de sopa aveia em flocos; 2 colheres de sopa chia; 30 g chocolate 70%; 1 copo iogurte natural; 1 colher de sopa amendoim torrado

Serves 2

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Pudim de Chia com Amendoim e Chocolate

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Serves 2

Directions

1Em um recipiente, misture o leite com a pasta de amendoim.
2Adicione o whey protein e misture novamente.
3Adicione a aveia e a chia, misturando bem todos os ingredientes.
4Leve à geladeira até atingir a consistência desejada.
5Derreta o chocolate e misture com o iogurte natural.
6Adicione a cobertura de chocolate sobre a mistura de leite, aveia e chia.
7Decore com amendoim torrado.

Ingredients

1 copo leite de vaca
2 colheres de sopa pasta de amendoim
2 colheres de sopa whey protein
3 colheres de sopa aveia em flocos
2 colheres de sopa chia
30 g chocolate 70%
1 copo iogurte natural
1 colher de sopa amendoim torrado

Equipment

bowlwhiskspoon

Pudim de Chia com Amendoim e Chocolate

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Ingredients

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