7Condimentați cu sare, piper și o notă de amidon de porumb.
8Condimentați cu sare, piper și o notă de amidon de porumb.
9Condimentați cu sare, piper și o notă de amidon de porumb.
10Prăjiți în aer la 400°F (200°C) timp de 13-15 minute sau coaceți la 400°F (200°C) până se rumenesc și sunt crocanți, aproximativ 25 de minute.
11Prăjiți în aer la 400°F (200°C) timp de 13-15 minute sau coaceți la 400°F (200°C) până se rumenesc și sunt crocanți, aproximativ 25 de minute.
12Prăjiți în aer la 400°F (200°C) timp de 13-15 minute sau coaceți la 400°F (200°C) până se rumenesc și sunt crocanți, aproximativ 25 de minute.
13Sotați ceapa și usturoiul câteva minute la foc mic.
14Sotați ceapa și usturoiul câteva minute la foc mic.
15Sotați ceapa și usturoiul câteva minute la foc mic.
16Adăugați carne macinată macinată.
17Adăugați carne macinată macinată.
18Adăugați carne macinată macinată.
19Condimentați cu sare și piper după gust.
20Condimentați cu sare și piper după gust.
21Condimentați cu sare și piper după gust.
22Rupeți carnea și gătiți câteva minute.
23Rupeți carnea și gătiți câteva minute.
24Rupeți carnea și gătiți câteva minute.
25Adăugați condimentul preferat de taco.
26Adăugați condimentul preferat de taco.
27Adăugați condimentul preferat de taco.
28Deglazați tigaia cu apă și gătiți până când carnea de vită este umedă.
29Deglazați tigaia cu apă și gătiți până când carnea de vită este umedă.
30Deglazați tigaia cu apă și gătiți până când carnea de vită este umedă.
31Pentru sos, amestecați coriandru, avocado, jalapeno, sucul de la două tei, sare, iaurt grecesc simplu, smântână ușoară, un strop de ulei de măsline și usturoi.
32Pentru sos, amestecați coriandru, avocado, jalapeno, sucul de la două tei, sare, iaurt grecesc simplu, smântână ușoară, un strop de ulei de măsline și usturoi.
33Pentru sos, amestecați coriandru, avocado, jalapeno, sucul de la două tei, sare, iaurt grecesc simplu, smântână ușoară, un strop de ulei de măsline și usturoi.
34Asamblați bolul de taco, completând cu jalapeno și sos cremos de avocado, miere fierbinte, brânză cotija și o notă de Tajin.
35Asamblați bolul de taco, completând cu jalapeno și sos cremos de avocado, miere fierbinte, brânză cotija și o notă de Tajin.
36Asamblați bolul de taco, completând cu jalapeno și sos cremos de avocado, miere fierbinte, brânză cotija și o notă de Tajin.
Ingredients
2 medium cartof dulce
2 medium cartof dulce
2 medium cartof dulce
ulei de avocado
ulei de avocado
ulei de avocado
sare
sare
sare
piper
piper
piper
amidon de porumb
amidon de porumb
amidon de porumb
1 ceapa
1 ceapa
1 ceapa
4 cloves usturoi
4 cloves usturoi
4 cloves usturoi
1.25 lbs carne macinata macinata
1.25 lbs carne macinata macinata
1.25 lbs carne macinata macinata
2 tbsp condiment taco
2 tbsp condiment taco
2 tbsp condiment taco
0.5 cup apa
0.5 cup apa
0.5 cup apa
1 handful coriandru de avocado
1 handful coriandru de avocado
1 handful coriandru de avocado
1 jalapeno
1 jalapeno
1 jalapeno
2 tei
2 tei
2 tei
0.33 cup iaurt grecesc simplu
0.33 cup iaurt grecesc simplu
0.33 cup iaurt grecesc simplu
0.33 cup smântână ușoară
0.33 cup smântână ușoară
0.33 cup smântână ușoară
1 tbsp ulei de măsline
1 tbsp ulei de măsline
1 tbsp ulei de măsline
brânză cotija
brânză cotija
brânză cotija
miere fierbinte
miere fierbinte
miere fierbinte
Tajin
Tajin
Tajin
1 large avocado
1 large avocado
1 large avocado
Equipment
air fryertigaie
High Protein Cilantro Lime Taco Bowl | Clip Recipe