Pan Proteico

5m
Serves 2
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Directions

  1. 1Mezclar media taza de yogur natural o griego con una taza de harina (de avena, común, de arroz o de almendras).
  2. 2Añadir medio cucharadita de polvo para hornear.
  3. 3Mezclar hasta obtener una consistencia que no se pegue a las manos.
  4. 4Dividir la masa en dos partes.
  5. 5Dar forma a cada mitad aplastándolas con papel horno.
  6. 6Cocinar en una sartén a fuego bajo con un poco de aceite, 2-3 minutos por cada lado.

Ingredients

  • 0.5 taza yogur natural o griego
  • 1 taza harina
  • 0.5 cucharadita polvo para hornear

Equipment

cuencobatidora de manosarténpapel horno

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