Galletas Saladas Saludables

130 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Prepara las galletas de lentejas remojando las lentejas rojas en agua caliente durante 3 horas, escúrrelas bien y luego sigue las instrucciones de la receta.
  2. 2Prepara las galletas de lentejas remojando las lentejas rojas en agua caliente durante 3 horas, escúrrelas bien y luego sigue las instrucciones de la receta.
  3. 3Prepara las galletas de lentejas remojando las lentejas rojas en agua caliente durante 3 horas, escúrrelas bien y luego sigue las instrucciones de la receta.
  4. 4Prepara las galletas de harina de almendras y queso ricotta mezclando todos los ingredientes.
  5. 5Prepara las galletas de harina de almendras y queso ricotta mezclando todos los ingredientes.
  6. 6Prepara las galletas de harina de almendras y queso ricotta mezclando todos los ingredientes.
  7. 7Prepara las galletas con romero y paprika mezclando todos los ingredientes y horneando o utilizando un Air Fryer.
  8. 8Prepara las galletas con romero y paprika mezclando todos los ingredientes y horneando o utilizando un Air Fryer.
  9. 9Prepara las galletas con romero y paprika mezclando todos los ingredientes y horneando o utilizando un Air Fryer.
  10. 10Prepara las galletas crujientes de semillas mezclando las semillas, sal y especias, extendiéndolas sobre una bandeja y horneando o utilizando un Air Fryer.
  11. 11Prepara las galletas crujientes de semillas mezclando las semillas, sal y especias, extendiéndolas sobre una bandeja y horneando o utilizando un Air Fryer.
  12. 12Prepara las galletas crujientes de semillas mezclando las semillas, sal y especias, extendiéndolas sobre una bandeja y horneando o utilizando un Air Fryer.
  13. 13Prepara las galletas de queso y sésamo mezclando todos los ingredientes y horneando o utilizando un Air Fryer.
  14. 14Prepara las galletas de queso y sésamo mezclando todos los ingredientes y horneando o utilizando un Air Fryer.
  15. 15Prepara las galletas de queso y sésamo mezclando todos los ingredientes y horneando o utilizando un Air Fryer.
  16. 16Prepara las galletas de queso cheddar rallando el queso y horneando o utilizando un Air Fryer.
  17. 17Prepara las galletas de queso cheddar rallando el queso y horneando o utilizando un Air Fryer.
  18. 18Prepara las galletas de queso cheddar rallando el queso y horneando o utilizando un Air Fryer.
  19. 19Prepara las galletas de pimentón y aceitunas mezclando todos los ingredientes y extendiendo la mezcla sobre una bandeja para hornear.
  20. 20Prepara las galletas de pimentón y aceitunas mezclando todos los ingredientes y extendiendo la mezcla sobre una bandeja para hornear.
  21. 21Prepara las galletas de pimentón y aceitunas mezclando todos los ingredientes y extendiendo la mezcla sobre una bandeja para hornear.

Ingredients

  • 1 taza lentejas rojas
  • 1 taza lentejas rojas
  • 1 taza lentejas rojas
  • 1 cucharadita pasta de tomate
  • 1 cucharadita pasta de tomate
  • 1 cucharadita pasta de tomate
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 orégano
  • 0 orégano
  • 0 orégano
  • 0 pimentón ahumada
  • 0 pimentón ahumada
  • 0 pimentón ahumada
  • 0 comino negro
  • 0 comino negro
  • 0 comino negro
  • 0 sésamo
  • 0 sésamo
  • 0 sésamo
  • 1 taza harina de almendras
  • 1 taza harina de almendras
  • 1 taza harina de almendras
  • 5.3 oz queso ricotta
  • 5.3 oz queso ricotta
  • 5.3 oz queso ricotta
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 cucharadas agua
  • 2 cucharadas agua
  • 2 cucharadas agua
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 orégano
  • 0 orégano
  • 0 orégano
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 1.4 oz queso parmesano rallado
  • 1.4 oz queso parmesano rallado
  • 1.4 oz queso parmesano rallado
  • 1 taza harina de almendra
  • 1 taza harina de almendra
  • 1 taza harina de almendra
  • 0.5 cucharadita polvo para hornear
  • 0.5 cucharadita polvo para hornear
  • 0.5 cucharadita polvo para hornear
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 romero
  • 0 romero
  • 0 romero
  • 0 pimentón
  • 0 pimentón
  • 0 pimentón
  • 0 orégano
  • 0 orégano
  • 0 orégano
  • 0 semillas
  • 0 semillas
  • 0 semillas
  • 0.25 taza semillas de chía
  • 0.25 taza semillas de chía
  • 0.25 taza semillas de chía
  • 0.25 taza semillas de lino
  • 0.25 taza semillas de lino
  • 0.25 taza semillas de lino
  • 0.25 taza semillas de sésamo
  • 0.25 taza semillas de sésamo
  • 0.25 taza semillas de sésamo
  • 0.5 taza semillas de girasol
  • 0.5 taza semillas de girasol
  • 0.5 taza semillas de girasol
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 especias italianas
  • 0 especias italianas
  • 0 especias italianas
  • 0 pimienta
  • 0 pimienta
  • 0 pimienta
  • 0 jengibre en polvo
  • 0 jengibre en polvo
  • 0 jengibre en polvo
  • 0 orégano
  • 0 orégano
  • 0 orégano
  • 1 taza agua hirviendo
  • 1 taza agua hirviendo
  • 1 taza agua hirviendo
  • 3.5 cucharadas mantequilla a temperatura ambiente
  • 3.5 cucharadas mantequilla a temperatura ambiente
  • 3.5 cucharadas mantequilla a temperatura ambiente
  • 3.5 oz queso parmesano rallado
  • 3.5 oz queso parmesano rallado
  • 3.5 oz queso parmesano rallado
  • 1 taza harina de almendra
  • 1 taza harina de almendra
  • 1 taza harina de almendra
  • 2 cucharadas semillas de sésamo
  • 2 cucharadas semillas de sésamo
  • 2 cucharadas semillas de sésamo
  • 0 pimentón ahumada
  • 0 pimentón ahumada
  • 0 pimentón ahumada
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 pimienta
  • 0 pimienta
  • 0 pimienta
  • 2 cucharadas agua
  • 2 cucharadas agua
  • 2 cucharadas agua
  • 5 oz queso cheddar añejado rallado
  • 5 oz queso cheddar añejado rallado
  • 5 oz queso cheddar añejado rallado
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 1.25 taza harina de almendras
  • 1.25 taza harina de almendras
  • 1.25 taza harina de almendras
  • 0 mix de semillas
  • 0 mix de semillas
  • 0 mix de semillas
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 0 aceitunas verdes o negras
  • 0 aceitunas verdes o negras
  • 0 aceitunas verdes o negras
  • 0 tomates deshidratados
  • 0 tomates deshidratados
  • 0 tomates deshidratados
  • 0 sal
  • 0 sal
  • 0 sal

Equipment

hornocuchillorodillobandeja para hornearrecipientecucharaAir Fryer

Tips

  • Remoja las lentejas rojas en agua caliente durante 3 horas antes de usarlas.
  • Agregar agua a la masa de galletas de harina de almendras y queso ricotta en cantidades controladas.
  • Hornear o usar Air Fryer según las instrucciones de cada receta.
  • Las galletas se conservan perfectamente en un envase hermético en la nevera por hasta una semana o congelarlas hasta 30 días.
  • Las galletas son súper versátiles, combínalas con tus dips o salsas favoritas.