Serves 1
Directions
- 1Unire i semi di Chia in una ciotola.
- 2Aggiungere dolcificante a piacere (zucchero di canna, sciroppo d'agave o miele).
- 3Aggiungere un cucchiaino di caffè solubile.
- 4Versare il latte (vegetale o vaccino o acqua).
- 5Mischiare tutti gli ingredienti.
- 6Lasciare in frigorifero tutta la notte e il giorno successivo.
- 7Decorare con yogurt.
- 8Decorare con cacao in polvere.
Ingredients
- 30 gr semi di chia
- 140 gr latte (vegetale o vaccino o acqua)
- 10 gr zucchero di canna grezzo
- 1 cucchiaino caffè solubile
- yogurt
- cacao amaro (o zuccherato) in polvere
Equipment
ciotolacucchiaio
Tips
- un boccone tirerà l'altro
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