Blanc de poulet à la crème et poireaux
20 mins
Serves 1
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Directions
1
Couper les 3 blancs de poulet en 2.
2
Couper les 3 blancs de poulet en 2.
3
Couper les 3 blancs de poulet en 2.
4
Verser l'huile d'olive dans une poêle.
5
Verser l'huile d'olive dans une poêle.
6
Verser l'huile d'olive dans une poêle.
7
Ajouter du beurre dans la poêle.
8
Ajouter du beurre dans la poêle.
9
Ajouter du beurre dans la poêle.
10
Placer les morceaux de poulet dans la poêle chaude.
11
Placer les morceaux de poulet dans la poêle chaude.
12
Placer les morceaux de poulet dans la poêle chaude.
13
Saler le poulet.
14
Saler le poulet.
15
Saler le poulet.
16
Poivrer le poulet.
17
Poivrer le poulet.
18
Poivrer le poulet.
19
Ajouter du piment doux sur le poulet.
20
Ajouter du piment doux sur le poulet.
21
Ajouter du piment doux sur le poulet.
22
Retourner le poulet pour dorer les deux côtés.
23
Retourner le poulet pour dorer les deux côtés.
24
Retourner le poulet pour dorer les deux côtés.
25
Retirer le poulet de la poêle.
26
Retirer le poulet de la poêle.
27
Retirer le poulet de la poêle.
28
Ajouter les 3 petits poireaux coupés dans la poêle.
29
Ajouter les 3 petits poireaux coupés dans la poêle.
30
Ajouter les 3 petits poireaux coupés dans la poêle.
31
Ajouter l'oignon coupé dans la poêle.
32
Ajouter l'oignon coupé dans la poêle.
33
Ajouter l'oignon coupé dans la poêle.
34
Mélanger les légumes dans la poêle.
35
Mélanger les légumes dans la poêle.
36
Mélanger les légumes dans la poêle.
37
Ajouter un peu de sel.
38
Ajouter un peu de sel.
39
Ajouter un peu de sel.
40
Remuer les légumes et couvrir la poêle.
41
Remuer les légumes et couvrir la poêle.
42
Remuer les légumes et couvrir la poêle.
43
Verser un peu d'eau et mélanger.
44
Verser un peu d'eau et mélanger.
45
Verser un peu d'eau et mélanger.
46
Ajouter une briquette de crème liquide.
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Ajouter une briquette de crème liquide.
48
Ajouter une briquette de crème liquide.
49
Ajouter 3 cuillères de crème épaisse.
50
Ajouter 3 cuillères de crème épaisse.
51
Ajouter 3 cuillères de crème épaisse.
52
Mélanger la sauce.
53
Mélanger la sauce.
54
Mélanger la sauce.
55
Ajouter 1 cuillère à café de fond de veau.
56
Ajouter 1 cuillère à café de fond de veau.
57
Ajouter 1 cuillère à café de fond de veau.
58
Remettre le poulet dans la sauce.
59
Remettre le poulet dans la sauce.
60
Remettre le poulet dans la sauce.
61
Laisser cuire encore 20 minutes à feu doux.
62
Laisser cuire encore 20 minutes à feu doux.
63
Laisser cuire encore 20 minutes à feu doux.
Ingredients
3 blanc de poulet
3 blanc de poulet
3 blanc de poulet
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
beurre
beurre
beurre
sel
sel
sel
poivre
poivre
poivre
piment doux
piment doux
piment doux
3 petits poireaux
3 petits poireaux
3 petits poireaux
1 oignon
1 oignon
1 oignon
eau
eau
eau
1 briquette crème liquide
1 briquette crème liquide
1 briquette crème liquide
3 cuillères crème épaisse
3 cuillères crème épaisse
3 cuillères crème épaisse
1 cuillère à café fond de veau
1 cuillère à café fond de veau
1 cuillère à café fond de veau
Equipment
couteau
planche à découper
poêle
spatule
bol
couvercle