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Pancakes de temporada
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1
Licuamos avena, queso cottage, puré de calabaza, un huevo, pumpkin spice, polvo para hornear y Mapple sin azúcar.
2
Formamos nuestros pancakes en una sartén a fuego bajo.
3
Volteamos los pancakes para que se cocinen por ambos lados.
4
Para el topping, mezclamos dos cucharadas de yogur griego, una tapita de vainilla, una cucharada de puré de calabaza y dulzante sin calorías.
5
Servimos los pancakes en un plato.
6
Agregamos el topping de yogur sobre los pancakes.
7
Espolvoreamos un poco de canela en polvo.
8
Damos forma de espiral con la canela en polvo.
Ingredients
0.5 taza avena
0.25 taza puré de calabaza
1 huevo
0.5 taza queso cottage bajo en grasa
0.5 cucharadita pumpkin spice
0.5 cucharadita polvo para hornear
chorrito Mapple sin azúcar
0.25 taza yogur griego
1 tapita vainilla
1 cucharada puré de calabaza
dulzante sin calorías
canela en polvo
Equipment
licuadora
sartén
espátula
tazón pequeño
cuchara
plato
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