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Rondelles Butternut Panées
45m
Serves 2
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Directions
1
Coupez la butternut en rondelles de 2cm.
2
Dans une assiette creuse, mélangez tous les ingrédients de la pâte.
3
Dans une autre assiette, ceux de la panure.
4
Préchauffez le four à 200°C.
5
Trempez les rondelles dans la pâte puis dans la panure et déposez-les sur une plaque de cuisson.
6
Enfournez 45min.
7
A mi-cuisson, sortez la plaque du four et badigeonnez légèrement les rondelles d’huile sur les deux faces.
8
Servez avec du riz et la sauce de votre choix.
Ingredients
4 grosses rondelles rondelles de butternut
80 g farine
90 ml lait végétal ou animal
1 càc paprika fumé
1 càc ail en poudre
1 càc oignon en poudre
2 belles pincées sel
100 g chapelure
2 càs levure maltée
1 càc origan
1 càc sel
1 càc poivre
1 huile
Equipment
four
assiette creuse
plaque de cuisson
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