Pilons de poulet en sauce
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Serves 1
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Directions
1
Saler et poivrer le kilo de pilons de poulet des deux côtés.
2
Saler et poivrer le kilo de pilons de poulet des deux côtés.
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Saler et poivrer le kilo de pilons de poulet des deux côtés.
4
Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle.
5
Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle.
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Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle.
7
Placer les pilons de poulet dans la poêle.
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Placer les pilons de poulet dans la poêle.
9
Placer les pilons de poulet dans la poêle.
10
Faire dorer les pilons de poulet de tous les côtés.
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Faire dorer les pilons de poulet de tous les côtés.
12
Faire dorer les pilons de poulet de tous les côtés.
13
Retirer les pilons de poulet de la poêle.
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Retirer les pilons de poulet de la poêle.
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Retirer les pilons de poulet de la poêle.
16
Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la même poêle.
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Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la même poêle.
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Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la même poêle.
19
Ajouter 1 oignon, 1 poireau, 1 poivron rouge et 2 carottes coupés en dés dans la poêle.
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Ajouter 1 oignon, 1 poireau, 1 poivron rouge et 2 carottes coupés en dés dans la poêle.
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Ajouter 1 oignon, 1 poireau, 1 poivron rouge et 2 carottes coupés en dés dans la poêle.
22
Saler les légumes.
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Saler les légumes.
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Saler les légumes.
25
Laisser cuire les légumes à feu doux et à couvert pendant 15 minutes.
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Laisser cuire les légumes à feu doux et à couvert pendant 15 minutes.
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Laisser cuire les légumes à feu doux et à couvert pendant 15 minutes.
28
Ajouter un peu de persil haché aux légumes.
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Ajouter un peu de persil haché aux légumes.
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Ajouter un peu de persil haché aux légumes.
31
Ajouter 3 tomates pelées et coupées en dés aux légumes.
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Ajouter 3 tomates pelées et coupées en dés aux légumes.
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Ajouter 3 tomates pelées et coupées en dés aux légumes.
34
Laisser cuire à feu doux et à couvert pendant 10 minutes supplémentaires.
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Laisser cuire à feu doux et à couvert pendant 10 minutes supplémentaires.
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Laisser cuire à feu doux et à couvert pendant 10 minutes supplémentaires.
37
Ajouter 1 verre de vin blanc et laisser réduire pendant 3 minutes.
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Ajouter 1 verre de vin blanc et laisser réduire pendant 3 minutes.
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Ajouter 1 verre de vin blanc et laisser réduire pendant 3 minutes.
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Ajouter 1 cuillère à soupe de farine aux légumes et au vin.
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Ajouter 1 cuillère à soupe de farine aux légumes et au vin.
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Ajouter 1 cuillère à soupe de farine aux légumes et au vin.
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Ajouter les pilons de poulet dorés aux légumes dans la poêle.
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Ajouter les pilons de poulet dorés aux légumes dans la poêle.
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Ajouter les pilons de poulet dorés aux légumes dans la poêle.
46
Ajouter 2 verres d'eau.
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Ajouter 2 verres d'eau.
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Ajouter 2 verres d'eau.
49
Ajouter quelques feuilles de laurier.
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Ajouter quelques feuilles de laurier.
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Ajouter quelques feuilles de laurier.
52
Ajouter 1 cube de bouillon de volaille émietté.
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Ajouter 1 cube de bouillon de volaille émietté.
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Ajouter 1 cube de bouillon de volaille émietté.
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Laisser cuire à feu doux et à couvert pendant 30 minutes.
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Laisser cuire à feu doux et à couvert pendant 30 minutes.
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Laisser cuire à feu doux et à couvert pendant 30 minutes.
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Après les 30 minutes, retirer le couvercle et laisser mijoter encore 5 minutes pour réduire la sauce.
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Après les 30 minutes, retirer le couvercle et laisser mijoter encore 5 minutes pour réduire la sauce.
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Après les 30 minutes, retirer le couvercle et laisser mijoter encore 5 minutes pour réduire la sauce.
61
Faire cuire les pâtes à côté.
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Faire cuire les pâtes à côté.
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Faire cuire les pâtes à côté.
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Servir les pilons de poulet en sauce avec les pâtes.
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Servir les pilons de poulet en sauce avec les pâtes.
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Servir les pilons de poulet en sauce avec les pâtes.
Ingredients
1 kg pilons de poulet
1 kg pilons de poulet
1 kg pilons de poulet
sel
sel
sel
poivre
poivre
poivre
2 cuillères à soupe huile d'olive
2 cuillères à soupe huile d'olive
2 cuillères à soupe huile d'olive
1 oignon
1 oignon
1 oignon
1 poireau
1 poireau
1 poireau
1 poivron rouge
1 poivron rouge
1 poivron rouge
2 carottes
2 carottes
2 carottes
persil
persil
persil
3 tomates pelées
3 tomates pelées
3 tomates pelées
1 verre vin blanc
1 verre vin blanc
1 verre vin blanc
2 verres eau
2 verres eau
2 verres eau
laurier
laurier
laurier
1 cube de bouillon volaille
1 cube de bouillon volaille
1 cube de bouillon volaille
1 cuillère à soupe farine
1 cuillère à soupe farine
1 cuillère à soupe farine
pâtes
pâtes
pâtes
Equipment
poêle
cuillère en bois
spatule
casserole