Bowlcake

5m
Serves 1
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Directions

  1. 1Dans un bol, commencer par écraser une banane bien mûre.
  2. 2Ajouter ensuite deux cuillères à soupe de fromage blanc ou de yaourt grec, un œuf, ainsi que deux cuillères à soupe de farine, une cuillère à café de levure chimique.
  3. 3Pour la gourmandise, ajouter des pépites de chocolat noir à 70 % de chez Prozis, c'est complètement facultatif.
  4. 4Mélanger bien le tout jusqu'à l'obtention d'une belle pâte homogène.
  5. 5Essayer d'aplatir un peu la surface.
  6. 6Mettre en cuisson au micro-ondes à pleine puissance environ 3 minutes.
  7. 7À la sortie du micro-ondes, retourner le bol cake sur une assiette.
  8. 8Ajouter tous les toppings sur le dessus, comme du peanut butter et encore plus de pépites de chocolat.

Ingredients

  • 1 banane bien mûre
  • 2 cuillères à soupe fromage blanc ou yaourt grec
  • 1 œuf
  • 2 cuillères à soupe farine
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • pépites de chocolat noir à 70 %
  • peanut butter

Equipment

bolmicro-ondesassiette

Tips

  • Penser à bien enregistrer la recette pour la reproduire.
  • Les pépites de chocolat sont facultatives.