Gesunde Mousse au Chocolat

Serves 4
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Directions

  1. 1Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. 2Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  3. 3Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  4. 4Mixen bis eine cremige Masse entsteht.
  5. 5Mixen bis eine cremige Masse entsteht.
  6. 6Mixen bis eine cremige Masse entsteht.
  7. 7Die Mischung in ein Glas füllen.
  8. 8Die Mischung in ein Glas füllen.
  9. 9Die Mischung in ein Glas füllen.
  10. 10Im Kühlschrank kühlen lassen, am besten über Nacht.
  11. 11Im Kühlschrank kühlen lassen, am besten über Nacht.
  12. 12Im Kühlschrank kühlen lassen, am besten über Nacht.
  13. 13Nach dem Kühlen einfach geniessen.
  14. 14Nach dem Kühlen einfach geniessen.
  15. 15Nach dem Kühlen einfach geniessen.

Ingredients

  • 400 ml Kokosmilch (aus der Dose)
  • 400 ml Kokosmilch (aus der Dose)
  • 400 ml Kokosmilch (aus der Dose)
  • 1 EL Dattelsirup
  • 1 EL Dattelsirup
  • 1 EL Dattelsirup
  • 2 Medjool Datteln
  • 2 Medjool Datteln
  • 2 Medjool Datteln
  • 2 EL Kakaopulver
  • 2 EL Kakaopulver
  • 2 EL Kakaopulver
  • 100 g Kokosmus
  • 100 g Kokosmus
  • 100 g Kokosmus
  • 300 ml Wasser
  • 300 ml Wasser
  • 300 ml Wasser
  • Rohkost-Schokolade
  • Rohkost-Schokolade
  • Rohkost-Schokolade

Equipment

MixerGlasKühlschrank

Tips

  • Über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.
  • Kokosmilch liefert schnell verfügbare Energie – ohne den Darm zu belasten.
  • Kakao: antioxidativ, stimmungsaufhellend.
  • Datteln: natürliche Glukose & Ballaststoffe für langanhaltende Energie.