Nuggets de pollo con brócoli y zanahoria

Serves 1
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Directions

  1. 1Agregar sal, sazonador completo, paprika, ajo en polvo, cebolla en polvo y orégano seco a la carne molida de pollo
  2. 2Agregar sal, sazonador completo, paprika, ajo en polvo, cebolla en polvo y orégano seco a la carne molida de pollo
  3. 3Agregar sal, sazonador completo, paprika, ajo en polvo, cebolla en polvo y orégano seco a la carne molida de pollo
  4. 4Agregar un huevo
  5. 5Agregar un huevo
  6. 6Agregar un huevo
  7. 7Agregar la harina de avena
  8. 8Agregar la harina de avena
  9. 9Agregar la harina de avena
  10. 10Agregar brócoli y zanahoria
  11. 11Agregar brócoli y zanahoria
  12. 12Agregar brócoli y zanahoria
  13. 13Mezclar hasta obtener la consistencia deseada
  14. 14Mezclar hasta obtener la consistencia deseada
  15. 15Mezclar hasta obtener la consistencia deseada
  16. 16Formar los nuggets
  17. 17Formar los nuggets
  18. 18Formar los nuggets
  19. 19Empanizar con harina de avena con especias
  20. 20Empanizar con harina de avena con especias
  21. 21Empanizar con harina de avena con especias
  22. 22Preparar a tu gusto y el restante lo puedes congelar
  23. 23Preparar a tu gusto y el restante lo puedes congelar
  24. 24Preparar a tu gusto y el restante lo puedes congelar
  25. 25Acompañar con papitas fritas hechas en la freidora de aire así como una salsa rosada
  26. 26Acompañar con papitas fritas hechas en la freidora de aire así como una salsa rosada
  27. 27Acompañar con papitas fritas hechas en la freidora de aire así como una salsa rosada

Ingredients

  • carne molida de pollo
  • carne molida de pollo
  • carne molida de pollo
  • Sal
  • Sal
  • Sal
  • Sazonador completo
  • Sazonador completo
  • Sazonador completo
  • Paprika
  • Paprika
  • Paprika
  • Ajo en polvo
  • Ajo en polvo
  • Ajo en polvo
  • Cebolla en polvo
  • Cebolla en polvo
  • Cebolla en polvo
  • Orégano seco
  • Orégano seco
  • Orégano seco
  • 1 Huevo
  • 1 Huevo
  • 1 Huevo
  • 1.5 taza Avena molida
  • 1.5 taza Avena molida
  • 1.5 taza Avena molida
  • Brócoli
  • Brócoli
  • Brócoli
  • Zanahoria
  • Zanahoria
  • Zanahoria
  • Avena molida
  • Avena molida
  • Avena molida
  • Sazonador completo
  • Sazonador completo
  • Sazonador completo
  • Paprika
  • Paprika
  • Paprika
  • Orégano seco
  • Orégano seco
  • Orégano seco
  • Ajo en polvo
  • Ajo en polvo
  • Ajo en polvo
  • Papas fritas
  • Papas fritas
  • Papas fritas
  • Salsa rosada
  • Salsa rosada
  • Salsa rosada

Equipment

Bowlfreidora de aire

Tips

  • Pueden hacer los vegetales tipo puré por si necesitan ocultarlos más
  • Utilizar harina de avena en lugar de harina todo propósito en preparaciones de alimentos para nuestros niños, puede ser beneficioso porque tiene un mayor valor nutricional, contiene más fibra, tiene un índice glucémico más bajo y ayuda a la salud cardiovascular
  • Hornear o freír hasta que la temperatura interna sea de 165 F
  • El restante se puede congelar