Directions
- 1Poner un huevo junto con 120 gramos de yogur proteico, eritritol, canela, polvo para hornear, 60 gramos de avena, 70 gramos de zanahoria rallada y unas nueces picadas en un bol.
- 2Mezclar todo bien.
- 3Llevar la mezcla a un recipiente apto para microondas.
- 4Llevar al microondas a máxima potencia durante 3 minutos.
- 5Una vez listo, poner una capa de yogur proteico por encima.
- 6Agregar un poco de canela, nueces y zanahoria rallada por encima del yogur.
Ingredients
- 1 huevo
- 120 gramos yogur proteico
- 0 eritritol
- 0 canela
- 0 polvo para hornear
- 60 gramos avena
- 70 gramos zanahoria rallada
- 0 nueces picadas
Equipment
bowlspoonmicrowaveknifefork
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