Gesunde Chicken Nuggets
Directions
- 1Hähnchenbrust in Nuggetsform schneiden.
- 2Hähnchenbrust in Nuggetsform schneiden.
- 3Hähnchenbrust in Nuggetsform schneiden.
- 4Mit Salz, Paprika, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.
- 5Mit Salz, Paprika, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.
- 6Mit Salz, Paprika, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.
- 7Drei Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern und einen mit zerstoßenen zuckerfreien Cornflakes.
- 8Drei Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern und einen mit zerstoßenen zuckerfreien Cornflakes.
- 9Drei Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern und einen mit zerstoßenen zuckerfreien Cornflakes.
- 10Hähnchenstücke zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in den Cornflakes wenden.
- 11Hähnchenstücke zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in den Cornflakes wenden.
- 12Hähnchenstücke zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in den Cornflakes wenden.
- 13Mit Ölspray besprühen.
- 14Mit Ölspray besprühen.
- 15Mit Ölspray besprühen.
- 16Bei 200 Grad im Airfryer oder Ofen ca. 7 Minuten backen. Nach der Hälfte umdrehen.
- 17Bei 200 Grad im Airfryer oder Ofen ca. 7 Minuten backen. Nach der Hälfte umdrehen.
- 18Bei 200 Grad im Airfryer oder Ofen ca. 7 Minuten backen. Nach der Hälfte umdrehen.
Ingredients
- 2 Hähnchenbrust
- 2 Hähnchenbrust
- 2 Hähnchenbrust
- 1 portion Salz
- 1 portion Salz
- 1 portion Salz
- 1 portion Paprika
- 1 portion Paprika
- 1 portion Paprika
- 1 portion Pfeffer
- 1 portion Pfeffer
- 1 portion Pfeffer
- 1 portion Cayennepfeffer
- 1 portion Cayennepfeffer
- 1 portion Cayennepfeffer
- 1 Teller Mehl
- 1 Teller Mehl
- 1 Teller Mehl
- 2 Eier
- 2 Eier
- 2 Eier
- 1 Packung Zuckerfreie Cornflakes
- 1 Packung Zuckerfreie Cornflakes
- 1 Packung Zuckerfreie Cornflakes
- 1 portion Ölspray
- 1 portion Ölspray
- 1 portion Ölspray
Equipment
MesserTellerSchüsselnAirfryer oder Ofen