Gesunde Chicken Nuggets

7m
Serves 20
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Directions

  1. 1Hähnchenbrust in Nuggetsform schneiden.
  2. 2Mit Salz, Paprika, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.
  3. 3Drei Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern und einen mit zerstoßenen zuckerfreien Cornflakes.
  4. 4Hähnchenstücke zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in den Cornflakes wenden.
  5. 5Mit Ölspray besprühen.
  6. 6Bei 200 Grad im Airfryer oder Ofen ca. 7 Minuten backen. Nach der Hälfte umdrehen.

Ingredients

  • 2 Hähnchenbrust
  • 1 portion Salz
  • 1 portion Paprika
  • 1 portion Pfeffer
  • 1 portion Cayennepfeffer
  • 1 Teller Mehl
  • 2 Eier
  • 1 Packung Zuckerfreie Cornflakes
  • 1 portion Ölspray

Equipment

MesserTellerSchüsselnAirfryer oder Ofen