ENSALADA DE GARBANZOS EXPRÉS

5 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Machaca los garbanzos con la ayuda de un tenedor.
  2. 2Machaca los garbanzos con la ayuda de un tenedor.
  3. 3Machaca los garbanzos con la ayuda de un tenedor.
  4. 4Añade el resto de ingredientes, mezcla y disfruta.
  5. 5Añade el resto de ingredientes, mezcla y disfruta.
  6. 6Añade el resto de ingredientes, mezcla y disfruta.

Ingredients

  • 1 bote garbanzos en conserva
  • 1 bote garbanzos en conserva
  • 1 bote garbanzos en conserva
  • 0.5 cebolla morada
  • 0.5 cebolla morada
  • 0.5 cebolla morada
  • 0.5 pimiento rojo
  • 0.5 pimiento rojo
  • 0.5 pimiento rojo
  • 0.5 pepino
  • 0.5 pepino
  • 0.5 pepino
  • 1 Cda colmada levadura nutricional
  • 1 Cda colmada levadura nutricional
  • 1 Cda colmada levadura nutricional
  • 1 Cdas mayonesa vegana
  • 1 Cdas mayonesa vegana
  • 1 Cdas mayonesa vegana
  • 1 Cdta salsa picante (Sriracha o Valentina)
  • 1 Cdta salsa picante (Sriracha o Valentina)
  • 1 Cdta salsa picante (Sriracha o Valentina)
  • 1 Chorrazo Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 1 Chorrazo Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 1 Chorrazo Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 0.5 Zumo de limón
  • 0.5 Zumo de limón
  • 0.5 Zumo de limón
  • Pimienta
  • Pimienta
  • Pimienta
  • Sal
  • Sal
  • Sal

Equipment

tenedorrecipiente hermético

Tips

  • Puedes añadir alga nori para aportar sabor a mar y tendrás un atún vegano riquísimo.
  • Puedes sustituir el pepino por pepinillos agridulces para darle un toque diferente y brutal.
  • Si no te gusta el picante, omite la salsa Valentina.
  • Aguantará unos 3-4 días en la nevera en un recipiente hermético.