Chopped Bagel au Thon

2m
Serves 2
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Directions

  1. 1Mettre une boîte de thon sur une planche en bois.
  2. 2Ajouter un morceau de fromage frais 0% sur le thon.
  3. 3Ajouter 3 càs de skyr.
  4. 4Ajouter de la ciboulette.
  5. 5Ajouter 1/4 d'oignon rouge.
  6. 6Ajouter 5 tranches de concombre et des cornichons.
  7. 7Ajouter 1/2 jus de citron.
  8. 8Ajouter du sel, du poivre et de l'ail en poudre.
  9. 9Ajouter 4 tomates cerises.
  10. 10Couper le tout au couteau.
  11. 11Prendre un pain bagel toasté.
  12. 12Mettre le mélange sur le pain bagel toasté.

Ingredients

  • 1 boîte boîte de thon
  • 1 morceau morceau fromage frais 0%
  • 3 càs skyr
  • 1 ciboulette
  • 1 1/4 oignon rouge
  • 5 tranches tranches concombre
  • 1 cornichons
  • 1 1/2 jus de citron
  • 4 tomates tomates cerises
  • 1 sel
  • 1 poivre
  • 1 ail en poudre
  • 1 pain pain bagel toasté

Equipment

planche en boiscouteauspatule