شوفان بالكاكاو والفواكة
Serves 1
Directions
- 1في وعاء، أضف 4 ملاعق كبيرة من الشوفان بالحبة الكاملة.
- 2أضف ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا.
- 3أضف ملعقتين كبيرتين من جوز الهند المبشور ناعماً.
- 4أضف ملعقتين كبيرتين من الكاكاو الخام.
- 5أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- 6أضف ملعقة صغيرة من النسكافيه أو أي قهوة سريعة الذوبان.
- 7أضف ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- 8اسكب كوب ونصف من الحليب.
- 9أضف ملعقة كبيرة من العسل للتحلية.
- 10قلّب الشوفان على نار متوسطة حتى يغلي ويثخن قوامه وينضج.
- 11اسكب الشوفان في بولة.
- 12زين البولة بشرائح الموز ورشة قرفة.
- 13أضف شرائح اللوز لإضفاء قرمشة.
- 14زين بالتوت الأحمر.
- 15أضف ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني السايحة.
Ingredients
- 4 ملاعق كبيرة شوفان الحبة الكامله
- 2 ملاعق كبيرة بذور الشيا
- 2 ملاعق كبيرة جوز الهند المبشور ناعم
- 2 ملاعق كبيرة كاكاو خام
- 0.5 معلقة صغيرة قرفة
- 1 معلقة صغيرة نسكافيه
- 0.25 معلقة صغيرة فانيليا
- 1.5 كوب لبن
- 1 معلقة كبيرة عسل
- موز
- شرائح لوز
- توت أحمر
- 1 معلقة كبيرة زبدة الفول السوداني السايحة
Equipment
حلةملعقة خشبيةبوتاجازبولة
Tips
- للحصول على قوام وطعم مميز للشوفان، يمكن إضافة بذور الشيا.
- لتعزيز النكهة وجعلها شبيهة بالسينامون، استخدم القرفة.
- للتزيين، يمكن استخدام أي فواكه ومكسرات مفضلة.
Related recipes
Homemade Healthy Chocos
Breakfast
Masala Akki Roti with Garlic Chutney
Indian · Breakfast
Thakkali Dosai & Kaara Chutney
Indian · Breakfast
Oven-baked fried eggs
Breakfast3m
Brioche
French · Breakfast
Veggie breakfast wrap
Indian · Breakfast
McGriddle Casserole
Breakfast
Kimchi Pancake
Korean · Breakfast
Sausage, Egg & Cheese Savory Baked Oatmeal
American · Breakfast
Salted Honey Brown Sugar Latte
American · Breakfast
Breakfast Burrito
Mexican · Breakfast
rich buttermilk waffles
American · Breakfast30m