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Brownie Healthy
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Directions
1
Mélanger la compote de pomme, l’œuf, le lait et le sirop d’agave.
2
Ajouter les flocons d'avoine mixés et le cacao 100%.
3
Mélanger le tout.
4
Ajouter le reste du lait végétal.
5
Ajouter les noix et le chocolat.
6
Mettre au micro-ondes pendant 1min30 à 2min.
7
Ajouter une pincée de sel.
Ingredients
40 g flocons d'avoine mixés
10 g cacao 100%
50 g compote de pommes
10 g sirop d'agave (ou miel)
1 œuf
50 ml lait d'avoine
7 noix
1 carré de chocolat 80%
Equipment
bol
fouet
micro-onde
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