Harira
35 mins
Serves 1
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Directions
1
Découper un oignon en petits carrés.
2
Découper un oignon en petits carrés.
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Découper un oignon en petits carrés.
4
Placer l'oignon dans une marmite.
5
Placer l'oignon dans une marmite.
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Placer l'oignon dans une marmite.
7
Ajouter un filet d'huile d'olive.
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Ajouter un filet d'huile d'olive.
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Ajouter un filet d'huile d'olive.
10
Ajouter 300 g de viande rouge.
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Ajouter 300 g de viande rouge.
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Ajouter 300 g de viande rouge.
13
Ajouter 30 g de lentilles.
14
Ajouter 30 g de lentilles.
15
Ajouter 30 g de lentilles.
16
Ajouter un petit bouquet de céleri coupé.
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Ajouter un petit bouquet de céleri coupé.
18
Ajouter un petit bouquet de céleri coupé.
19
Ajouter 400 g de purée de tomates.
20
Ajouter 400 g de purée de tomates.
21
Ajouter 400 g de purée de tomates.
22
Ajouter une cuillère à soupe de concentré de tomates.
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Ajouter une cuillère à soupe de concentré de tomates.
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Ajouter une cuillère à soupe de concentré de tomates.
25
Ajouter 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poivre, 1 cuillère à café de gingembre et 1 cuillère à café de curcuma.
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Ajouter 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poivre, 1 cuillère à café de gingembre et 1 cuillère à café de curcuma.
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Ajouter 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poivre, 1 cuillère à café de gingembre et 1 cuillère à café de curcuma.
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Ajouter 1 litre 800 d'eau.
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Ajouter 1 litre 800 d'eau.
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Ajouter 1 litre 800 d'eau.
31
Laisser cuire pendant environ 30 minutes.
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Laisser cuire pendant environ 30 minutes.
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Laisser cuire pendant environ 30 minutes.
34
Ajouter 45 g de vermicelles.
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Ajouter 45 g de vermicelles.
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Ajouter 45 g de vermicelles.
37
Ajouter 200 g de pois chiches précuits et la coriandre fraîche.
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Ajouter 200 g de pois chiches précuits et la coriandre fraîche.
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Ajouter 200 g de pois chiches précuits et la coriandre fraîche.
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Préparer un liant en mélangeant 25 g de farine et 85 g d'eau.
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Préparer un liant en mélangeant 25 g de farine et 85 g d'eau.
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Préparer un liant en mélangeant 25 g de farine et 85 g d'eau.
43
Ajouter petit à petit le liant à la harira pour épaissir.
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Ajouter petit à petit le liant à la harira pour épaissir.
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Ajouter petit à petit le liant à la harira pour épaissir.
46
Laisser cuire encore 5 minutes en mélangeant continuellement.
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Laisser cuire encore 5 minutes en mélangeant continuellement.
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Laisser cuire encore 5 minutes en mélangeant continuellement.
Ingredients
1 oignon
1 oignon
1 oignon
1 filet huile d'olive
1 filet huile d'olive
1 filet huile d'olive
300 g viande rouge
300 g viande rouge
300 g viande rouge
1 petit bouquet persil
1 petit bouquet persil
1 petit bouquet persil
1 petit bouquet céleri
1 petit bouquet céleri
1 petit bouquet céleri
1 petit bouquet coriandre
1 petit bouquet coriandre
1 petit bouquet coriandre
30 g lentilles
30 g lentilles
30 g lentilles
200 g pois chiches
200 g pois chiches
200 g pois chiches
45 g vermicelles
45 g vermicelles
45 g vermicelles
400 g purée de tomates
400 g purée de tomates
400 g purée de tomates
1 cuillère à soupe concentré de tomates
1 cuillère à soupe concentré de tomates
1 cuillère à soupe concentré de tomates
1 cuillère à café sel
1 cuillère à café sel
1 cuillère à café sel
0.5 cuillère à café poivre
0.5 cuillère à café poivre
0.5 cuillère à café poivre
1 cuillère à café gingembre
1 cuillère à café gingembre
1 cuillère à café gingembre
1 cuillère à café curcuma
1 cuillère à café curcuma
1 cuillère à café curcuma
1800 ml eau
1800 ml eau
1800 ml eau
25 g farine
25 g farine
25 g farine
85 g eau
85 g eau
85 g eau
Equipment
couteau
marmite
fouet