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Harira

35m
Serves 1
tiktok.com

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35m
Serves 1

Directions

  1. 1Découper un oignon en petits carrés.
  2. 2Placer l'oignon dans une marmite.
  3. 3Ajouter un filet d'huile d'olive.
  4. 4Ajouter 300 g de viande rouge.
  5. 5Ajouter 30 g de lentilles.
  6. 6Ajouter un petit bouquet de céleri coupé.
  7. 7Ajouter 400 g de purée de tomates.
  8. 8Ajouter une cuillère à soupe de concentré de tomates.
  9. 9Ajouter 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poivre, 1 cuillère à café de gingembre et 1 cuillère à café de curcuma.
  10. 10Ajouter 1 litre 800 d'eau.
  11. 11Laisser cuire pendant environ 30 minutes.
  12. 12Ajouter 45 g de vermicelles.
  13. 13Ajouter 200 g de pois chiches précuits et la coriandre fraîche.
  14. 14Préparer un liant en mélangeant 25 g de farine et 85 g d'eau.
  15. 15Ajouter petit à petit le liant à la harira pour épaissir.
  16. 16Laisser cuire encore 5 minutes en mélangeant continuellement.

Ingredients

  • 1 oignon
  • 1 filet huile d'olive
  • 300 g viande rouge
  • 1 petit bouquet persil
  • 1 petit bouquet céleri
  • 1 petit bouquet coriandre
  • 30 g lentilles
  • 200 g pois chiches
  • 45 g vermicelles
  • 400 g purée de tomates
  • 1 cuillère à soupe concentré de tomates
  • 1 cuillère à café sel
  • 0.5 cuillère à café poivre
  • 1 cuillère à café gingembre
  • 1 cuillère à café curcuma
  • 1800 ml eau
  • 25 g farine
  • 85 g eau

Equipment

couteaumarmitefouet

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