Big Mac Healthy
Directions
- 1Ajouter sel, poivre, piment doux, paprika à la viande hachée.
- 2Ajouter sel, poivre, piment doux, paprika à la viande hachée.
- 3Ajouter sel, poivre, piment doux, paprika à la viande hachée.
- 4Ajouter les oignons ciselés.
- 5Ajouter les oignons ciselés.
- 6Ajouter les oignons ciselés.
- 7Ajouter un peu d’huile d’olive et malaxer la viande.
- 8Ajouter un peu d’huile d’olive et malaxer la viande.
- 9Ajouter un peu d’huile d’olive et malaxer la viande.
- 10Étaler la viande hachée sur les wraps.
- 11Étaler la viande hachée sur les wraps.
- 12Étaler la viande hachée sur les wraps.
- 13Faire cuire les wraps.
- 14Faire cuire les wraps.
- 15Faire cuire les wraps.
- 16Préparer la sauce en mélangeant fromage blanc, ketchup, moutarde, vinaigre et oignon.
- 17Préparer la sauce en mélangeant fromage blanc, ketchup, moutarde, vinaigre et oignon.
- 18Préparer la sauce en mélangeant fromage blanc, ketchup, moutarde, vinaigre et oignon.
- 19Ajouter la salade et les tomates sur les wraps cuits.
- 20Ajouter la salade et les tomates sur les wraps cuits.
- 21Ajouter la salade et les tomates sur les wraps cuits.
- 22Ajouter la sauce.
- 23Ajouter la sauce.
- 24Ajouter la sauce.
- 25Fermer les wraps en deux.
- 26Fermer les wraps en deux.
- 27Fermer les wraps en deux.
Ingredients
- 200 g Viande Hachée
- 200 g Viande Hachée
- 200 g Viande Hachée
- 10 g Oignon
- 10 g Oignon
- 10 g Oignon
- 0 Sel
- 0 Sel
- 0 Sel
- 0 Poivre
- 0 Poivre
- 0 Poivre
- 0 Paprika
- 0 Paprika
- 0 Paprika
- 0 Piment
- 0 Piment
- 0 Piment
- 0 Huile d’olive
- 0 Huile d’olive
- 0 Huile d’olive
- 1 Wrap Protéiné
- 1 Wrap Protéiné
- 1 Wrap Protéiné
- 0 Salade
- 0 Salade
- 0 Salade
- 0 Tomates
- 0 Tomates
- 0 Tomates
- 50 g Fromage blanc
- 50 g Fromage blanc
- 50 g Fromage blanc
- 10 g Moutarde
- 10 g Moutarde
- 10 g Moutarde
- 20 g Ketchup
- 20 g Ketchup
- 20 g Ketchup
- 5 ml Vinaigre
- 5 ml Vinaigre
- 5 ml Vinaigre
- 5 g Oignon
- 5 g Oignon
- 5 g Oignon
- 0 Paprika
- 0 Paprika
- 0 Paprika
Equipment
bowlforkfrying pan