살 안 찌는 초코 타르트
Directions
- 1아몬드 가루에 물을 넣어 반죽을 만들어 주세요.
- 2틀에 오일을 바르고 반죽을 얇게 펴주세요.
- 3에어프라이어에 180도로 15분간 구워주세요.
- 4초코 크림을 만들기 위해 카카오 파우더, 알룰로스, 두유를 넣고 섞어주세요.
- 5반죽이 다 구워졌으면 한 김 식힌 후 초코 크림을 올려주세요.
- 6냉동실에 2시간 이상 얼려주세요.
Ingredients
- 8 T 아몬드 가루
- 5 T 물
- 5 T 카카오 파우더
- 5 T 알룰로스
- 8 T 두유
Equipment
에어프라이어반죽틀그릇
Tips
- 틀에 반죽을 얇게 펴주는 것이 바삭하고 맛있다.
- 초코 타르트를 냉동실에 2시간 이상 얼려주세요.
- 커피와 함께 즐기세요.
- 설탕이 들어가지 않아 진한 초코맛을 그대로 느낄 수 있습니다.
- 이 초코 타르트는 밀가루와 설탕이 들어가지 않습니다.
- 다이어트 중에도 초코가 당길 때 적합합니다.
- 바삭하고 달콤해서 단 음식이 당길 때 완벽합니다.
- 오일을 틀에 바르는 것을 잊지 마세요.
- 냉장고에 넣어 두 시간 이상 얼려주세요
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