عيش فينو صحى بديل الجلوتين
50 mins
Serves 1
facebook.com
عيش فينو صحى بديل الجلوتين
facebook.com
50 mins
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
في وعاء، ضعي البيضة بدرجة حرارة الغرفة.
2
في وعاء، ضعي البيضة بدرجة حرارة الغرفة.
3
في وعاء، ضعي البيضة بدرجة حرارة الغرفة.
4
أضيفي ملعقة من الخل العضوي إلى البيضة.
5
أضيفي ملعقة من الخل العضوي إلى البيضة.
6
أضيفي ملعقة من الخل العضوي إلى البيضة.
7
أضيفي ملعقة كبيرة من الخميرة الخالية من الجلوتين (أو الخميرة الفورية العادية إذا لم تكن هناك حساسية) وملعقة من عسل النحل.
8
أضيفي ملعقة كبيرة من الخميرة الخالية من الجلوتين (أو الخميرة الفورية العادية إذا لم تكن هناك حساسية) وملعقة من عسل النحل.
9
أضيفي ملعقة كبيرة من الخميرة الخالية من الجلوتين (أو الخميرة الفورية العادية إذا لم تكن هناك حساسية) وملعقة من عسل النحل.
10
قلبي المكونات جيدًا مع بعضها البعض حتى تتجانس.
11
قلبي المكونات جيدًا مع بعضها البعض حتى تتجانس.
12
قلبي المكونات جيدًا مع بعضها البعض حتى تتجانس.
13
أضيفي ملعقة من الزعتر المحوج لتعزيز النكهة وإزالة أي رائحة لدقيق الأرز.
14
أضيفي ملعقة من الزعتر المحوج لتعزيز النكهة وإزالة أي رائحة لدقيق الأرز.
15
أضيفي ملعقة من الزعتر المحوج لتعزيز النكهة وإزالة أي رائحة لدقيق الأرز.
16
أضيفي كوبًا واحدًا من الماء الدافئ.
17
أضيفي كوبًا واحدًا من الماء الدافئ.
18
أضيفي كوبًا واحدًا من الماء الدافئ.
19
أضيفي ملعقة كبيرة من قشور السيليوم المطحونة (أو بذرة الكتان المطحونة كبديل).
20
أضيفي ملعقة كبيرة من قشور السيليوم المطحونة (أو بذرة الكتان المطحونة كبديل).
21
أضيفي ملعقة كبيرة من قشور السيليوم المطحونة (أو بذرة الكتان المطحونة كبديل).
22
قلبي المزيج جيدًا حتى يثقل القوام بسبب قشور السيليوم، ثم غطيه واتركيه يتفاعل قليلًا.
23
قلبي المزيج جيدًا حتى يثقل القوام بسبب قشور السيليوم، ثم غطيه واتركيه يتفاعل قليلًا.
24
قلبي المزيج جيدًا حتى يثقل القوام بسبب قشور السيليوم، ثم غطيه واتركيه يتفاعل قليلًا.
25
أضيفي ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون أو أي زيت آخر).
26
أضيفي ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون أو أي زيت آخر).
27
أضيفي ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون أو أي زيت آخر).
28
قلبي المكونات مجددًا حتى يمتزج الزيت جيدًا.
29
قلبي المكونات مجددًا حتى يمتزج الزيت جيدًا.
30
قلبي المكونات مجددًا حتى يمتزج الزيت جيدًا.
31
أضيفي كوبين من دقيق الأرز وملعقة صغيرة من ملح الهيمالايا.
32
أضيفي كوبين من دقيق الأرز وملعقة صغيرة من ملح الهيمالايا.
33
أضيفي كوبين من دقيق الأرز وملعقة صغيرة من ملح الهيمالايا.
34
اجمعي العجينة بيديكِ (مع ارتداء قفازات) حتى تتجانس. ستكون العجينة ملتصقة.
35
اجمعي العجينة بيديكِ (مع ارتداء قفازات) حتى تتجانس. ستكون العجينة ملتصقة.
36
اجمعي العجينة بيديكِ (مع ارتداء قفازات) حتى تتجانس. ستكون العجينة ملتصقة.
37
أضيفي ربع كوب إضافي من الماء الدافئ تدريجيًا (ملعقة بملعقة) للمساعدة في لم العجينة.
38
أضيفي ربع كوب إضافي من الماء الدافئ تدريجيًا (ملعقة بملعقة) للمساعدة في لم العجينة.
39
أضيفي ربع كوب إضافي من الماء الدافئ تدريجيًا (ملعقة بملعقة) للمساعدة في لم العجينة.
40
بعد لم العجينة، غطيها واتركيها تختمر حتى يتضاعف حجمها.
41
بعد لم العجينة، غطيها واتركيها تختمر حتى يتضاعف حجمها.
42
بعد لم العجينة، غطيها واتركيها تختمر حتى يتضاعف حجمها.
43
بللي يديكِ بالماء (وليس الزيت) وخذي قطعة من العجين لتشكيلها على شكل خبز فينو.
44
بللي يديكِ بالماء (وليس الزيت) وخذي قطعة من العجين لتشكيلها على شكل خبز فينو.
45
بللي يديكِ بالماء (وليس الزيت) وخذي قطعة من العجين لتشكيلها على شكل خبز فينو.
46
ضعي قطع الخبز المشكلة في صينية الخبز المجهزة.
47
ضعي قطع الخبز المشكلة في صينية الخبز المجهزة.
48
ضعي قطع الخبز المشكلة في صينية الخبز المجهزة.
49
اتركي الأرغفة تختمر مرة أخرى لمدة ربع ساعة.
50
اتركي الأرغفة تختمر مرة أخرى لمدة ربع ساعة.
51
اتركي الأرغفة تختمر مرة أخرى لمدة ربع ساعة.
52
ادهني وجه الأرغفة بصفار بيضة (أو الحليب لمن لديهم حساسية البيض).
53
ادهني وجه الأرغفة بصفار بيضة (أو الحليب لمن لديهم حساسية البيض).
54
ادهني وجه الأرغفة بصفار بيضة (أو الحليب لمن لديهم حساسية البيض).
55
رشي السمسم وحبة البركة على وجه الأرغفة.
56
رشي السمسم وحبة البركة على وجه الأرغفة.
57
رشي السمسم وحبة البركة على وجه الأرغفة.
58
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وأدخلي الصينية لتخبز لمدة تتراوح بين 40 إلى 50 دقيقة.
59
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وأدخلي الصينية لتخبز لمدة تتراوح بين 40 إلى 50 دقيقة.
60
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وأدخلي الصينية لتخبز لمدة تتراوح بين 40 إلى 50 دقيقة.
61
بعد انتهاء الخبز، أطفئي الفرن واتركي الصينية بداخله لمدة 10 دقائق إضافية.
62
بعد انتهاء الخبز، أطفئي الفرن واتركي الصينية بداخله لمدة 10 دقائق إضافية.
63
بعد انتهاء الخبز، أطفئي الفرن واتركي الصينية بداخله لمدة 10 دقائق إضافية.
64
أخرجي الخبز من الفرن وغطيه ليظل طريًا.
65
أخرجي الخبز من الفرن وغطيه ليظل طريًا.
66
أخرجي الخبز من الفرن وغطيه ليظل طريًا.
67
بعد أن يبرد تمامًا، ضعيه في أكياس بلاستيكية وأدخليه الفريزر للحفظ.
68
بعد أن يبرد تمامًا، ضعيه في أكياس بلاستيكية وأدخليه الفريزر للحفظ.
69
بعد أن يبرد تمامًا، ضعيه في أكياس بلاستيكية وأدخليه الفريزر للحفظ.
Ingredients
1 بيضة
1 بيضة
1 بيضة
1 ملعقة خل عضوي
1 ملعقة خل عضوي
1 ملعقة خل عضوي
1 ملعقة كبيرة خميرة خالية من الجلوتين
1 ملعقة كبيرة خميرة خالية من الجلوتين
1 ملعقة كبيرة خميرة خالية من الجلوتين
1 ملعقة عسل نحل
1 ملعقة عسل نحل
1 ملعقة عسل نحل
1.25 كوب ماء دافئ
1.25 كوب ماء دافئ
1.25 كوب ماء دافئ
1 ملعقة كبيرة قشور السيليوم مطحونة
1 ملعقة كبيرة قشور السيليوم مطحونة
1 ملعقة كبيرة قشور السيليوم مطحونة
3 ملاعق زيت جوز الهند
3 ملاعق زيت جوز الهند
3 ملاعق زيت جوز الهند
2 كوب دقيق الأرز
2 كوب دقيق الأرز
2 كوب دقيق الأرز
1 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
1 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
1 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
1 ملعقة زعتر محوج
1 ملعقة زعتر محوج
1 ملعقة زعتر محوج
1 صفار بيضة
1 صفار بيضة
1 صفار بيضة
سمسم وحبة البركة
سمسم وحبة البركة
سمسم وحبة البركة
Equipment
وعاء
مضرب يدوي
طبق
صينية خبز
فرن
فرشاة دهن
أكياس
Tips
يمكن استبدال البيض بعلبة زبادي 105 جرام لمن لديهم حساسية البيض.
يمكن استبدال قشور السيليوم ببذرة الكتان المطحونة (ملعقة كبيرة).
يمكن استخدام زيت الزيتون أو أي زيت عادي بدلاً من زيت جوز الهند.
لا تضيفي دقيقًا إضافيًا حتى لو كانت العجينة ملتصقة، بل استخدمي مسحة من زيت الزيتون أو الماء للمساعدة في لمها.
بعد الخبز، غطي الصينية لمدة 10 دقائق بعد إطفاء الفرن للحفاظ على طراوة الخبز.
يمكن تجميد الخبز بعد أن يبرد تمامًا وإعادة تسخينه في الميكروويف ليصبح طازجًا.