Chicken-Fajita-Reispfanne
20 mins
Serves 1
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Directions
1
Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden.
2
Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden.
3
Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden.
4
Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden.
5
Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden.
6
Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden.
7
Hähnchenbrustfilet mit Öl, Salz, Pfeffer, Chili, Paprika edelsüß, geräuchertem Paprika, Kreuzkümmel und Knoblauchpulver marinieren.
8
Hähnchenbrustfilet mit Öl, Salz, Pfeffer, Chili, Paprika edelsüß, geräuchertem Paprika, Kreuzkümmel und Knoblauchpulver marinieren.
9
Hähnchenbrustfilet mit Öl, Salz, Pfeffer, Chili, Paprika edelsüß, geräuchertem Paprika, Kreuzkümmel und Knoblauchpulver marinieren.
10
Das marinierte Fleisch in der Pfanne scharf anbraten, bis es durch ist, dann herausnehmen.
11
Das marinierte Fleisch in der Pfanne scharf anbraten, bis es durch ist, dann herausnehmen.
12
Das marinierte Fleisch in der Pfanne scharf anbraten, bis es durch ist, dann herausnehmen.
13
Das Gemüse in die Pfanne geben und anbraten.
14
Das Gemüse in die Pfanne geben und anbraten.
15
Das Gemüse in die Pfanne geben und anbraten.
16
Zwei Esslöffel Tomatenmark zum Gemüse geben und mit anbraten.
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Zwei Esslöffel Tomatenmark zum Gemüse geben und mit anbraten.
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Zwei Esslöffel Tomatenmark zum Gemüse geben und mit anbraten.
19
Den gewaschenen Reis hinzufügen.
20
Den gewaschenen Reis hinzufügen.
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Den gewaschenen Reis hinzufügen.
22
Mit Gemüsebrühe ablöschen.
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Mit Gemüsebrühe ablöschen.
24
Mit Gemüsebrühe ablöschen.
25
Die Temperatur auf Stufe 2 von 9 reduzieren, einen Deckel auflegen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
26
Die Temperatur auf Stufe 2 von 9 reduzieren, einen Deckel auflegen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
27
Die Temperatur auf Stufe 2 von 9 reduzieren, einen Deckel auflegen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
28
Das gebratene Fleisch und eine kleine Dose Mais hinzufügen.
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Das gebratene Fleisch und eine kleine Dose Mais hinzufügen.
30
Das gebratene Fleisch und eine kleine Dose Mais hinzufügen.
31
Käse darüber streuen.
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Käse darüber streuen.
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Käse darüber streuen.
34
Einen Deckel darauf geben, bis der Käse geschmolzen ist.
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Einen Deckel darauf geben, bis der Käse geschmolzen ist.
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Einen Deckel darauf geben, bis der Käse geschmolzen ist.
37
Mit frischer Petersilie garnieren.
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Mit frischer Petersilie garnieren.
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Mit frischer Petersilie garnieren.
40
Optional mit Schmand oder Joghurt servieren.
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Optional mit Schmand oder Joghurt servieren.
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Optional mit Schmand oder Joghurt servieren.
Ingredients
500 gr Hähnchenbrustfilet
500 gr Hähnchenbrustfilet
500 gr Hähnchenbrustfilet
Öl
Öl
Öl
Salz
Salz
Salz
Pfeffer
Pfeffer
Pfeffer
Chili
Chili
Chili
Paprika edelsüß
Paprika edelsüß
Paprika edelsüß
geräucherter Paprika
geräucherter Paprika
geräucherter Paprika
Kreuzkümmel
Kreuzkümmel
Kreuzkümmel
Knoblauchpulver
Knoblauchpulver
Knoblauchpulver
2 Stück rote Paprika
2 Stück rote Paprika
2 Stück rote Paprika
1 Stück rote Zwiebel
1 Stück rote Zwiebel
1 Stück rote Zwiebel
2 EL Tomatenmark
2 EL Tomatenmark
2 EL Tomatenmark
150 gr Reis
150 gr Reis
150 gr Reis
400 ml Gemüsebrühe
400 ml Gemüsebrühe
400 ml Gemüsebrühe
1 kleine Dose Mais
1 kleine Dose Mais
1 kleine Dose Mais
Käse
Käse
Käse
frische Petersilie
frische Petersilie
frische Petersilie
Schmand
Schmand
Schmand
Equipment
Pfanne
Deckel
Tips
Wer den Geschmack von Seife mag, kann Koriander statt Petersilie nehmen.
Joghurt oder Schmand passen gut dazu.